VGZ Mindfulness icon

VGZ Mindfulness

Coach
3.0.2

Коуч осознанности от VGZ

Имя VGZ Mindfulness
Версия 3.0.2
Обновить 29 сент. 2024 г.
Размер 20 MB
Категория Медицина
Количество установок 500тыс.+
Разработчик VGZ Zorgverzekeraar N.V.
Android OS Android 6.0+
Google Play ID nl.vgz.mindfulness
VGZ Mindfulness · Снимки экрана

VGZ Mindfulness · Описание

С приложением VGZ Mindfulness Coach вы научитесь больше жить настоящим. Выберите двухнедельную программу. Или выполните одно из 100 индивидуальных упражнений, от медитации до (детской) йоги. Все на голландском языке. Выбирайте голос (мужской или женский) и выполняйте упражнение где и когда захотите. Всегда есть упражнение, которое соответствует вашему графику.

Чего можно ожидать?

- Бесплатное приложение для всех
- Более 100 упражнений и 8 программ
- Написано тренером по осознанности Аннегретье.
- С новыми фильтрами и измерителем настроения для себя
- Упражнения по визуализации, например, горы или голубого неба.
- Медитации и йога специально для детей
- Дыхательные упражнения: вдох, выдох.
- Длинное и короткое сканирование тела, проверка себя
- Медитации во сне, а затем спокойной ночи
- Упражнения на концентрацию, для необходимой концентрации внимания

VGZ Mindfulness 3.0.2 · Скачать Бесплатно

3,9/5 (2тыс.+ Отзывы)

предыдущие версии

Все версии