Mindfulness Coach di VGZ
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| Nome | VGZ Mindfulness |
|---|---|
| Versione | 3.0.2 |
| Aggiornare | 29 set 2024 |
| Dimensioni | 20 MB |
| Categoria | Medicina |
| Installazioni | 500Mille+ |
| Sviluppatore | VGZ Zorgverzekeraar N.V. |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | nl.vgz.mindfulness |
VGZ Mindfulness · Istantanee
VGZ Mindfulness · Descrizione
Con l'app VGZ Mindfulness Coach impari a vivere di più nel presente. Scegli un programma di 2 settimane. Oppure segui uno dei 100 esercizi individuali, dalla meditazione allo yoga (per bambini). Tutto in olandese. Scegli una voce (maschile o femminile) e segui l'esercizio dove e quando vuoi. C'è sempre un esercizio adatto al tuo programma.
Cosa puoi aspettarti?
- Un'app gratuita per tutti
- Più di 100 esercizi e 8 programmi
- Scritto dall'allenatore di consapevolezza Annegreetje
- Con nuovi filtri e un misuratore dell'umore tutto per te
- Esercizi di visualizzazione, come la montagna o il cielo azzurro
- Meditazioni e yoga soprattutto per i bambini
- Esercizi di respirazione, inspira, espira
- Scansioni corporee lunghe e brevi, un check-in con te stesso
- Meditazioni sul sonno, e poi buonanotte
- Esercizi di concentrazione, per il focus necessario
Cosa puoi aspettarti?
- Un'app gratuita per tutti
- Più di 100 esercizi e 8 programmi
- Scritto dall'allenatore di consapevolezza Annegreetje
- Con nuovi filtri e un misuratore dell'umore tutto per te
- Esercizi di visualizzazione, come la montagna o il cielo azzurro
- Meditazioni e yoga soprattutto per i bambini
- Esercizi di respirazione, inspira, espira
- Scansioni corporee lunghe e brevi, un check-in con te stesso
- Meditazioni sul sonno, e poi buonanotte
- Esercizi di concentrazione, per il focus necessario
