Corra para um novo PB
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| Nome | Kaizen |
|---|---|
| Versão | 1.4.10 |
| Atualizar | 19 de 05 de 2025 |
| Tamanho | 43 MB |
| Categoria | Saúde e fitness |
| Instalações | 5mil+ |
| Desenvolvedor | Run Kaizen |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.joshsambrook.Kaizen |
Kaizen · Capturas de tela
Kaizen · Descrição
Treine com total confiança para estar em forma no dia da corrida, sem se preocupar com as especificidades de um plano de treinamento rígido.
O sistema de treinamento Kaizen se preocupa com duas coisas; colocando você em forma física no dia da corrida e dando-lhe a flexibilidade para treinar de acordo com sua vida e compromissos. É assim que funciona.
Depois de conectar seus dados e definir uma meta, você receberá uma meta de distância semanal.
A meta semanal pode mudar durante a semana, dependendo do ritmo que você corre, da elevação que você ganha e da quantidade de treinamento cruzado que você faz.
Sua previsão de corrida será atualizada após cada corrida, considerando o impacto de cada corrida em seu condicionamento físico geral. Se você atingir sua meta semanal semana após semana, o Kaizen o deixará em forma para cumprir sua meta de tempo no dia da corrida e você verá sua previsão melhorando de acordo.
Kaizen reflete uma imagem precisa do seu treinamento e progresso. Sua simplicidade mantém você motivado e realista quanto ao alcance de seus objetivos de corrida.
O sistema de treinamento Kaizen se preocupa com duas coisas; colocando você em forma física no dia da corrida e dando-lhe a flexibilidade para treinar de acordo com sua vida e compromissos. É assim que funciona.
Depois de conectar seus dados e definir uma meta, você receberá uma meta de distância semanal.
A meta semanal pode mudar durante a semana, dependendo do ritmo que você corre, da elevação que você ganha e da quantidade de treinamento cruzado que você faz.
Sua previsão de corrida será atualizada após cada corrida, considerando o impacto de cada corrida em seu condicionamento físico geral. Se você atingir sua meta semanal semana após semana, o Kaizen o deixará em forma para cumprir sua meta de tempo no dia da corrida e você verá sua previsão melhorando de acordo.
Kaizen reflete uma imagem precisa do seu treinamento e progresso. Sua simplicidade mantém você motivado e realista quanto ao alcance de seus objetivos de corrida.
