Laufen Sie zu einem neuen PB
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| Name | Kaizen |
|---|---|
| Version | 1.4.10 |
| Aktualisieren | 19. Mai 2025 |
| Größe | 43 MB |
| Kategorie | Gesundheit & Fitness |
| Installationen | 5Tsd.+ |
| Entwickler | Run Kaizen |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.joshsambrook.Kaizen |
Kaizen · Screenshots
Kaizen · Beschreibung
Trainieren Sie mit vollem Selbstvertrauen, um am Renntag in Zielform zu sein, ohne sich mit den Einzelheiten eines starren Trainingsplans auseinanderzusetzen.
Das Trainingssystem von Kaizen kümmert sich um zwei Dinge; Bringen Sie am Renntag in die Zielfitness und geben Sie Ihnen die Flexibilität, entsprechend Ihrem Leben und Ihren Verpflichtungen zu trainieren. So funktioniert es.
Sobald Sie Ihre Daten verknüpft und ein Ziel festgelegt haben, wird Ihnen ein wöchentliches Distanzziel festgelegt.
Das wöchentliche Ziel kann sich im Laufe der Woche ändern, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der Sie laufen, wie viel Höhe Sie überwinden und wie viel Cross-Training Sie absolvieren.
Ihre Rennvorhersage wird nach jedem Lauf aktualisiert und berücksichtigt dabei die Auswirkungen jedes einzelnen Laufs auf Ihre allgemeine Fitness. Wenn Sie Ihr wöchentliches Ziel Woche für Woche erreichen, bringt Sie Kaizen in Form, um am Renntag Ihre Zielzeit zu erreichen, und Sie werden feststellen, dass sich Ihre Prognose entsprechend verbessert.
Kaizen spiegelt ein genaues Bild Ihres Trainings und Fortschritts wider. Seine Einfachheit sorgt dafür, dass Sie motiviert und realistisch bleiben, was das Erreichen Ihrer Laufziele angeht.
Das Trainingssystem von Kaizen kümmert sich um zwei Dinge; Bringen Sie am Renntag in die Zielfitness und geben Sie Ihnen die Flexibilität, entsprechend Ihrem Leben und Ihren Verpflichtungen zu trainieren. So funktioniert es.
Sobald Sie Ihre Daten verknüpft und ein Ziel festgelegt haben, wird Ihnen ein wöchentliches Distanzziel festgelegt.
Das wöchentliche Ziel kann sich im Laufe der Woche ändern, abhängig von der Geschwindigkeit, mit der Sie laufen, wie viel Höhe Sie überwinden und wie viel Cross-Training Sie absolvieren.
Ihre Rennvorhersage wird nach jedem Lauf aktualisiert und berücksichtigt dabei die Auswirkungen jedes einzelnen Laufs auf Ihre allgemeine Fitness. Wenn Sie Ihr wöchentliches Ziel Woche für Woche erreichen, bringt Sie Kaizen in Form, um am Renntag Ihre Zielzeit zu erreichen, und Sie werden feststellen, dass sich Ihre Prognose entsprechend verbessert.
Kaizen spiegelt ein genaues Bild Ihres Trainings und Fortschritts wider. Seine Einfachheit sorgt dafür, dass Sie motiviert und realistisch bleiben, was das Erreichen Ihrer Laufziele angeht.
