Icura guida e registra il tuo allenamento a casa.
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| Nome | Icura |
|---|---|
| Versione | 1.6.1-store |
| Aggiornare | 27 ago 2024 |
| Dimensioni | 31 MB |
| Categoria | Salute e fitness |
| Installazioni | 1Mille+ |
| Sviluppatore | ICURA ApS |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | dk.icura.app.store |
Icura · Istantanee
Icura · Descrizione
L'app di Icura ti guida per ottenere il massimo dal tuo allenamento a casa. L'app registra il tuo allenamento e la tua attività.
Per attivare e utilizzare l'app Icura, devi utilizzare il sensore Icura e il codice di attivazione che ti è stato fornito. Tienili entrambi pronti e segui le istruzioni sul tuo telefono o tablet quando apri l'app per la prima volta.
L'app visualizza quindi l'attività individuale e il programma di allenamento a casa.
L'app Icura ha i seguenti moduli:
– Travel-sit-down test: Con il test funzionale travel-sit-down puoi testare continuamente quante volte in 30 secondi puoi viaggiare e sederti da una sedia. Il test fornisce un quadro del tuo attuale livello fisico.
– Valuta le tue attività: qui puoi valutare le attività selezionate che ritieni difficili. Puoi utilizzare la funzione per vedere quanto stai migliorando nel processo.
– Attività misurate: con il sensore di Icura in tasca, la tua attività verrà registrata durante la giornata. Questo può essere, ad esempio, il movimento, i passi, il salire le scale e il ciclismo. Puoi vedere continuamente i tuoi progressi. In alternativa, puoi anche utilizzare il telefono o lo smartwatch per registrare l'attività tramite Health Connect.
– Esercizi: qui troverai il tuo programma di allenamento con esercizi adatti al tuo livello e alle tue esigenze. Ogni esercizio inizia con un'istruzione video che devi seguire affinché gli esercizi vengano eseguiti correttamente.
– Attività quotidiane: qui puoi fornire feedback sulle attività quotidiane che vorresti migliorare. La funzione ti aiuta a valutare la tua esperienza ed eventualmente indicare dolore o commentare l'esperienza.
www.icura.dk
Per attivare e utilizzare l'app Icura, devi utilizzare il sensore Icura e il codice di attivazione che ti è stato fornito. Tienili entrambi pronti e segui le istruzioni sul tuo telefono o tablet quando apri l'app per la prima volta.
L'app visualizza quindi l'attività individuale e il programma di allenamento a casa.
L'app Icura ha i seguenti moduli:
– Travel-sit-down test: Con il test funzionale travel-sit-down puoi testare continuamente quante volte in 30 secondi puoi viaggiare e sederti da una sedia. Il test fornisce un quadro del tuo attuale livello fisico.
– Valuta le tue attività: qui puoi valutare le attività selezionate che ritieni difficili. Puoi utilizzare la funzione per vedere quanto stai migliorando nel processo.
– Attività misurate: con il sensore di Icura in tasca, la tua attività verrà registrata durante la giornata. Questo può essere, ad esempio, il movimento, i passi, il salire le scale e il ciclismo. Puoi vedere continuamente i tuoi progressi. In alternativa, puoi anche utilizzare il telefono o lo smartwatch per registrare l'attività tramite Health Connect.
– Esercizi: qui troverai il tuo programma di allenamento con esercizi adatti al tuo livello e alle tue esigenze. Ogni esercizio inizia con un'istruzione video che devi seguire affinché gli esercizi vengano eseguiti correttamente.
– Attività quotidiane: qui puoi fornire feedback sulle attività quotidiane che vorresti migliorare. La funzione ti aiuta a valutare la tua esperienza ed eventualmente indicare dolore o commentare l'esperienza.
www.icura.dk
