ICura memandu dan mencatat pelatihan di rumah Anda.
advertisement
| Nama | Icura |
|---|---|
| Versi | 1.6.1-store |
| Memperbarui | Agt 27, 2024 |
| Ukuran | 31 MB |
| Kategori | Kesehatan & Kebugaran |
| Instal | 1K+ |
| Developer | ICURA ApS |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | dk.icura.app.store |
Icura · Jepretan Layar
Icura · Deskripsi
Aplikasi Icura memandu Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari pelatihan di rumah. Aplikasi ini mencatat pelatihan dan aktivitas Anda.
Untuk mengaktifkan dan menggunakan aplikasi Icura, Anda harus menggunakan sensor Icura dan kode aktivasi yang diberikan kepada Anda. Siapkan keduanya dan ikuti petunjuk di ponsel atau tablet Anda saat Anda membuka aplikasi untuk pertama kali.
Aplikasi ini kemudian menampilkan aktivitas individu dan program pelatihan di rumah Anda.
Aplikasi Icura memiliki modul berikut:
– Tes travel-sit-down: Dengan tes fungsional travel-sit-down, Anda dapat terus menguji berapa kali dalam 30 detik Anda dapat melakukan perjalanan dan duduk dari kursi. Tes ini memberikan gambaran tingkat fisik Anda saat ini.
– Nilai aktivitas Anda: Di sini Anda dapat menilai aktivitas tertentu yang menurut Anda sulit. Anda dapat menggunakan fungsi ini untuk melihat seberapa banyak kemajuan yang Anda peroleh dalam prosesnya.
– Aktivitas terukur: Dengan sensor Icura di saku Anda, aktivitas Anda akan direkam sepanjang hari. Misalnya saja gerakan, langkah, menaiki tangga, dan bersepeda. Anda dapat terus melihat kemajuan Anda. Alternatifnya, Anda juga dapat menggunakan ponsel atau jam tangan pintar untuk mencatat aktivitas melalui Health Connect.
– Latihan: Di sini Anda akan menemukan program pelatihan Anda dengan latihan sesuai level dan kebutuhan Anda. Setiap latihan dimulai dengan video instruksi yang harus Anda ikuti agar latihan Anda dilakukan dengan benar.
– Aktivitas sehari-hari: Di sini Anda dapat memberikan masukan tentang aktivitas sehari-hari yang ingin Anda tingkatkan. Fungsi ini membantu Anda menilai pengalaman Anda dan mungkin menunjukkan rasa sakit atau mengomentari pengalaman tersebut.
www.icura.dk
Untuk mengaktifkan dan menggunakan aplikasi Icura, Anda harus menggunakan sensor Icura dan kode aktivasi yang diberikan kepada Anda. Siapkan keduanya dan ikuti petunjuk di ponsel atau tablet Anda saat Anda membuka aplikasi untuk pertama kali.
Aplikasi ini kemudian menampilkan aktivitas individu dan program pelatihan di rumah Anda.
Aplikasi Icura memiliki modul berikut:
– Tes travel-sit-down: Dengan tes fungsional travel-sit-down, Anda dapat terus menguji berapa kali dalam 30 detik Anda dapat melakukan perjalanan dan duduk dari kursi. Tes ini memberikan gambaran tingkat fisik Anda saat ini.
– Nilai aktivitas Anda: Di sini Anda dapat menilai aktivitas tertentu yang menurut Anda sulit. Anda dapat menggunakan fungsi ini untuk melihat seberapa banyak kemajuan yang Anda peroleh dalam prosesnya.
– Aktivitas terukur: Dengan sensor Icura di saku Anda, aktivitas Anda akan direkam sepanjang hari. Misalnya saja gerakan, langkah, menaiki tangga, dan bersepeda. Anda dapat terus melihat kemajuan Anda. Alternatifnya, Anda juga dapat menggunakan ponsel atau jam tangan pintar untuk mencatat aktivitas melalui Health Connect.
– Latihan: Di sini Anda akan menemukan program pelatihan Anda dengan latihan sesuai level dan kebutuhan Anda. Setiap latihan dimulai dengan video instruksi yang harus Anda ikuti agar latihan Anda dilakukan dengan benar.
– Aktivitas sehari-hari: Di sini Anda dapat memberikan masukan tentang aktivitas sehari-hari yang ingin Anda tingkatkan. Fungsi ini membantu Anda menilai pengalaman Anda dan mungkin menunjukkan rasa sakit atau mengomentari pengalaman tersebut.
www.icura.dk
