Icura guide et enregistre votre entraînement à domicile.
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| Nom | Icura |
|---|---|
| Version | 1.6.1-store |
| Mise à jour | 27 août 2024 |
| Taille | 31 MB |
| Catégories | Santé et remise en forme |
| Installations | 1k+ |
| Développeur | ICURA ApS |
| Android OS | Android 8.0+ |
| Google Play ID | dk.icura.app.store |
Icura · Captures d’écran
Icura · Description
L'application Icura vous guide pour que vous profitiez au maximum de votre entraînement à domicile. L'application enregistre votre entraînement et votre activité.
Pour activer et utiliser l'application Icura, vous devez utiliser le capteur Icura et le code d'activation qui vous a été fourni. Préparez les deux et suivez les instructions sur votre téléphone ou votre tablette lorsque vous ouvrez l'application pour la première fois.
L'application affiche ensuite votre activité individuelle et votre programme d'entraînement à domicile.
L'application Icura comprend les modules suivants :
– Test de déplacement assis : avec le test fonctionnel de déplacement assis, vous pouvez tester en continu combien de fois en 30 secondes vous pouvez voyager et vous asseoir depuis une chaise. Le test donne une image de votre niveau physique actuel.
– Évaluez vos activités : vous pouvez ici évaluer certaines activités que vous trouvez difficiles. Vous pouvez utiliser la fonction pour voir à quel point vous vous améliorez dans le processus.
– Activités mesurées : Avec le capteur Icura dans votre poche, votre activité sera enregistrée pendant la journée. Cela peut être, par exemple, le mouvement, les pas, la montée des escaliers et le vélo. Vous pouvez voir en permanence vos progrès. Vous pouvez également utiliser votre téléphone ou votre montre intelligente pour enregistrer votre activité via Health Connect.
– Exercices : Vous trouverez ici votre programme d’entraînement avec des exercices adaptés à votre niveau et vos besoins. Chaque exercice commence par une instruction vidéo que vous devez suivre pour que vos exercices soient effectués correctement.
– Activités quotidiennes : ici, vous pouvez donner votre avis sur les activités quotidiennes que vous souhaiteriez améliorer. La fonction vous aide à évaluer votre expérience et éventuellement à indiquer la douleur ou à commenter l'expérience.
www.icura.dk
Pour activer et utiliser l'application Icura, vous devez utiliser le capteur Icura et le code d'activation qui vous a été fourni. Préparez les deux et suivez les instructions sur votre téléphone ou votre tablette lorsque vous ouvrez l'application pour la première fois.
L'application affiche ensuite votre activité individuelle et votre programme d'entraînement à domicile.
L'application Icura comprend les modules suivants :
– Test de déplacement assis : avec le test fonctionnel de déplacement assis, vous pouvez tester en continu combien de fois en 30 secondes vous pouvez voyager et vous asseoir depuis une chaise. Le test donne une image de votre niveau physique actuel.
– Évaluez vos activités : vous pouvez ici évaluer certaines activités que vous trouvez difficiles. Vous pouvez utiliser la fonction pour voir à quel point vous vous améliorez dans le processus.
– Activités mesurées : Avec le capteur Icura dans votre poche, votre activité sera enregistrée pendant la journée. Cela peut être, par exemple, le mouvement, les pas, la montée des escaliers et le vélo. Vous pouvez voir en permanence vos progrès. Vous pouvez également utiliser votre téléphone ou votre montre intelligente pour enregistrer votre activité via Health Connect.
– Exercices : Vous trouverez ici votre programme d’entraînement avec des exercices adaptés à votre niveau et vos besoins. Chaque exercice commence par une instruction vidéo que vous devez suivre pour que vos exercices soient effectués correctement.
– Activités quotidiennes : ici, vous pouvez donner votre avis sur les activités quotidiennes que vous souhaiteriez améliorer. La fonction vous aide à évaluer votre expérience et éventuellement à indiquer la douleur ou à commenter l'expérience.
www.icura.dk
