Crea un'abitudine al sonno regolare e usa una lista di controllo per aiutarti a dormire.
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| Nome | 꿀밤 - 수면의 질 향상 |
|---|---|
| Versione | 2.11.6 |
| Aggiornare | 15 mar 2023 |
| Dimensioni | 62 MB |
| Categoria | Salute e fitness |
| Installazioni | 5Mille+ |
| Sviluppatore | MaNDOO |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | io.github.jja08111.good_night_app |
꿀밤 - 수면의 질 향상 · Istantanee
꿀밤 - 수면의 질 향상 · Descrizione
Ci sono due cose che sono più importanti per dormire. Il primo è il sonno regolare e il secondo è l'attività diurna. Ottieni entrambi con l'app!
Puoi utilizzare l'allarme del sonno per creare un'abitudine di sonno regolare. Crea un'abitudine al sonno coerente con un allarme per il sonno composto da un allarme per il sonno e un allarme per la sveglia.
Con la sveglia puoi svegliarti da un sonno leggero 20 minuti prima di svegliarti.
Prova il sonno profondo con la nostra lista di controllo. La qualità del sonno è influenzata dall'attività diurna. Migliora la qualità del tuo sonno ottenendo una lista di controllo che aiuti il sonno, tra cui luce solare, caffeina ed esercizio fisico. Se raggiungi costantemente il 100% della lista di controllo, puoi guadagnare un badge.
Controlla il tuo diario del sonno. Il sonno viene registrato da quando viene premuto il pulsante di avvio del sonno o viene attivato il timer di avvio del sonno automatico fino al momento in cui viene rilasciato l'allarme di sveglia. Controlla la tua cronologia del sonno con grafici puliti.
Il timer di avvio automatico del sonno ti consente di iniziare a registrare il tuo sonno senza premere il pulsante di avvio del sonno.
Imposta un allarme semplicemente utilizzando l'allarme periodico. È possibile impostare facilmente una sveglia selezionando l'orario di sveglia desiderato dall'elenco elencato in incrementi di 90 minuti di cicli di sonno.
Puoi utilizzare l'allarme del sonno per creare un'abitudine di sonno regolare. Crea un'abitudine al sonno coerente con un allarme per il sonno composto da un allarme per il sonno e un allarme per la sveglia.
Con la sveglia puoi svegliarti da un sonno leggero 20 minuti prima di svegliarti.
Prova il sonno profondo con la nostra lista di controllo. La qualità del sonno è influenzata dall'attività diurna. Migliora la qualità del tuo sonno ottenendo una lista di controllo che aiuti il sonno, tra cui luce solare, caffeina ed esercizio fisico. Se raggiungi costantemente il 100% della lista di controllo, puoi guadagnare un badge.
Controlla il tuo diario del sonno. Il sonno viene registrato da quando viene premuto il pulsante di avvio del sonno o viene attivato il timer di avvio del sonno automatico fino al momento in cui viene rilasciato l'allarme di sveglia. Controlla la tua cronologia del sonno con grafici puliti.
Il timer di avvio automatico del sonno ti consente di iniziare a registrare il tuo sonno senza premere il pulsante di avvio del sonno.
Imposta un allarme semplicemente utilizzando l'allarme periodico. È possibile impostare facilmente una sveglia selezionando l'orario di sveglia desiderato dall'elenco elencato in incrementi di 90 minuti di cicli di sonno.
