Smitch Care

Smitch Care es una plataforma para personas que buscan tener un impacto positivo a través del énfasis en un estilo de vida saludable. Use la aplicación Smitch Care para unirse a nuestra comunidad, realizar un seguimiento de las estadísticas y mantenerse motivado en su viaje.
Smitch Care lo ayuda a monitorear su bienestar las 24 horas del día, los 7 días de la semana para brindar información sobre sus hábitos de sueño, entrenamientos, peso corporal y salud en general. Se calibra según sus datos a lo largo del tiempo, brindándole información y recomendaciones personalizadas para optimizar su estilo de vida y su salud.
Mantenga un registro del bienestar de los miembros de su familia en la palma de sus manos. Genere responsabilidad entre los miembros de la familia compartiendo de forma segura sus datos y dejando que todos sepan cómo le está yendo. Todos los miembros de la familia serán notificados si hay alguna alerta de salud.
Así es como funciona:
Aptitud física :
Smitch Care hace más que solo rastrear su actividad: mide cuánto esfuerzo se pone a sí mismo durante su entrenamiento. Consideramos sus zonas de frecuencia cardíaca para calcular un rango de puntuación de intensidad. Analizar sus tendencias puede ayudarlo a maximizar sus ganancias y comprender sus niveles de condición física.
Recuperación:
Descubra cuánto tiempo y qué tan bien está durmiendo, luego mejore su rutina nocturna con nuestras innovadoras herramientas de sueño, que incluyen la configuración de objetivos de sueño, recordatorios para acostarse y gráficos que muestran su tiempo en sueño ligero, profundo y REM.
Nutrición:
Controle su nutrición con herramientas fáciles de usar para establecer objetivos, registrar alimentos y agua, realizar un seguimiento de las calorías que entran y salen y ver si está obteniendo suficientes proteínas, grasas y carbohidratos. Obtenga información para hacerse responsable y comprender lo que pone en su cuerpo.
Métricas de salud:
Obtenga una visión general de su salud en general. Puede ver fácilmente cuándo está mejorando su salud o cuándo podría estar desviándose de su línea de base. Mantenga sus condiciones crónicas como hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares, obesidad y similares bajo control. Además, puede descargar sus informes de salud personalizados para enviárselos a su médico, entrenador o familia.
Composición corporal:
Alcance sus objetivos de peso con información avanzada que incluye peso, tendencias de peso, IMC y composición corporal. Todos los resultados se muestran claramente con rangos de normalidad y comentarios codificados por colores para saber exactamente dónde se encuentra.
Salud mental:
Smitch Care te ayuda a llevar un diario privado sin tener que escribir una sola línea. Elija su estado de ánimo y agregue actividades que ha estado haciendo durante el día. También puede agregar notas y llevar un diario más tradicional con fotos. Practique un mejor cuidado personal y superación personal con una mejor comprensión de sus hábitos para hacer frente a la ansiedad y el alivio del estrés.
La única aplicación que necesita para una visión holística de su bienestar.
Smitch Care se conecta a la perfección a una amplia gama de aplicaciones compatibles y dispositivos inteligentes para ver todos sus datos en un solo lugar y obtener mejores conocimientos que respaldan su estilo de vida más saludable.
Nota: Algunas funciones requieren dispositivos compatibles y/o aplicaciones compatibles.
Estamos creando un mundo donde el estilo de vida saludable es estándar.