Break bad habits & addictions APP
习惯跟踪应用程序如何工作?
据说养成一个新习惯需要21天,何不试试呢。
要开始,您需要做的就是输入习惯类型、名称和开始日期。随着时间的增加,目标将得以实现。
哪些习惯可以改掉?
没有限制,因为上瘾的图标只是指示性的,您可以编写自己的上瘾,尽管在预定义的图标中有以下内容:
戒酒、毒品、烟草、垃圾食品、社交网络、视频游戏、色情、nofap、赌博、咖啡、杂草等等。
复发计数器
如果您有复发,很容易重置计数器。您只需要说明您损失了多少时间或金钱,它将从总数中扣除。
习惯小部件
如果您想始终保持手头的特定习惯,则可以创建一个小部件以从手机的应用程序菜单中查看它。
习惯统计和日历
我们致力于创建一个直观的应用程序,因此所有信息都被浓缩到一个视图中。习惯日历显示了当月的所有复发。您可以查看从一周到本世纪通过弃权和储蓄预测节省的所有时间或金钱。
坏习惯和成瘾的类型
您可以选择 3 种类型的成瘾:
1.那些让你赔钱的
2.那些让你浪费时间的人
3.让你失去活力和活力的那些
习惯定制
与其他应用程序不同,此应用程序允许您随时更改成瘾的颜色,并且完全免费。共有 12 种渐变专门设计用于相互匹配。
每日通知
每当您在成瘾中实现新目标或取得进展时,您都会收到一条新的推送通知,祝贺您取得新成就。习惯目标是前 24 小时、第 3 天、第 10 天等,直到该年认为该习惯已被克服。
当然,此选项是可选的,您可以随时禁用它。
当天的确认
为了增强您的信心和动力,会显示每日肯定。事实证明,每天的肯定能够增加人们的信心、安全感和毅力。
安全密码
如果您想保护自己的隐私并且没有人可以看到您想要戒掉的瘾,那么安全 PIN 码是您的理想选择。只需 3 个步骤,您就可以创建每次打开应用程序时都会请求的代码。