ติดตามนิสัยที่ไม่ดีของคุณด้วยการเลิกบุหรี่และการกำเริบของโรค
advertisement
ชื่อ | Break bad habits & addictions |
---|---|
เวอร์ชัน | 1.7 |
ปรับปรุง | 12 ก.พ. 2024 |
ขนาด | 5 MB |
ประเภท | ประสิทธิภาพการทำงาน |
การติดตั้ง | 50K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | TheLifeApps |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | habittracker.quitbadhabits.habitscounter |
Break bad habits & addictions · คำอธิบาย
เลิกนิสัยไม่ดีและการเสพติดของคุณได้ง่ายขึ้นตลอดชีวิต แอพนี้ให้คุณติดตาม บันทึก และวิเคราะห์นิสัยที่ไม่ดีของคุณเพื่อเพิ่มการควบคุมตนเองและปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของคุณ
แอพติดตามนิสัยทำงานอย่างไร
ว่ากันว่าต้องใช้เวลา 21 วันในการสร้างนิสัยใหม่ ทำไมไม่ลองทำดูล่ะ
ในการเริ่มต้น สิ่งที่คุณต้องทำคือป้อนประเภทของนิสัย ชื่อและวันที่เริ่มต้น จะบรรลุเป้าหมายตามเวลาที่เพิ่มขึ้น
นิสัยไหนที่หยุดได้?
ไม่มีข้อจำกัด เนื่องจากไอคอนของการเสพติดเป็นเพียงเครื่องบ่งชี้และคุณสามารถเขียนการเสพติดของคุณเองได้ แม้ว่าจะมีสิ่งต่อไปนี้ในการกำหนดไว้ล่วงหน้า:
การเลิกดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด ยาสูบ อาหารขยะ โซเชียลเน็ตเวิร์ก วิดีโอเกม สื่อลามก ไร้สาระ การพนัน กาแฟ วัชพืช และอื่น ๆ อีกมากมาย
ตัวนับอาการกำเริบ
หากคุณเคยมีอาการกำเริบ การรีเซ็ตตัวนับทำได้ง่ายมาก คุณต้องระบุเวลาหรือเงินที่คุณเสียไปเท่านั้นและจะถูกหักออกจากยอดรวม
วิดเจ็ตนิสัย
หากคุณต้องการให้มีนิสัยเฉพาะอยู่เสมอ คุณสามารถสร้างวิดเจ็ตเพื่อดูได้จากเมนูแอปพลิเคชันในโทรศัพท์ของคุณ
สถิตินิสัยและปฏิทิน
เราได้ทำงานเพื่อสร้างแอปที่ใช้งานง่าย ดังนั้นข้อมูลทั้งหมดจึงถูกรวมไว้ในมุมมองเดียว ปฏิทินนิสัยแสดงอาการกำเริบทั้งหมดในช่วงเดือน คุณสามารถดูเวลาหรือเงินที่บันทึกไว้ทั้งหมดได้จากการคาดการณ์การงดเว้นและการออมตั้งแต่สัปดาห์จนถึงศตวรรษ
ประเภทของนิสัยที่ไม่ดีและการเสพติด
คุณสามารถเลือกการเสพติดได้ 3 ประเภท:
1.คนที่ทำให้คุณเสียเงิน
2. สิ่งที่ทำให้คุณเสียเวลา
3. สิ่งที่ทำให้คุณสูญเสียพลังงานและความมีชีวิตชีวา
การปรับแต่งนิสัย
แอปพลิเคชันนี้แตกต่างจากแอปอื่นๆ ตรงที่ให้คุณเปลี่ยนสีของการเสพติดได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการและฟรีทั้งหมด มีการไล่ระดับสีทั้งหมด 12 แบบที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้เข้าคู่กัน
การแจ้งเตือนรายวัน
ทุกครั้งที่คุณบรรลุเป้าหมายใหม่หรือความคืบหน้าในการเสพติด คุณจะได้รับการแจ้งเตือนแบบพุชใหม่เพื่อแสดงความยินดีกับความสำเร็จครั้งใหม่ของคุณ เป้าหมายของนิสัยคือ 24 ชั่วโมงแรก 3 วัน 10 วันแรกและอื่น ๆ จนถึงปีซึ่งถือว่านิสัยมีมากกว่าการเอาชนะ
แน่นอน ตัวเลือกนี้เป็นทางเลือก และคุณสามารถปิดใช้งานได้ตลอดเวลา
คำยืนยันของวันนี้
เพื่อเพิ่มความมั่นใจและแรงจูงใจของคุณ การยืนยันรายวันจะปรากฏขึ้น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการยืนยันทุกวันสามารถเพิ่มความมั่นใจ ความปลอดภัย และความอุตสาหะของผู้คน
PIN ความปลอดภัย
หากคุณต้องการรักษาความเป็นส่วนตัวและไม่มีใครเห็นว่าคุณกำลังพยายามเลิกเสพติดอะไร PIN ความปลอดภัยเหมาะสำหรับคุณ เพียง 3 ขั้นตอน คุณจะสามารถสร้างรหัสที่จะขอทุกครั้งที่เปิดแอป
แอพติดตามนิสัยทำงานอย่างไร
ว่ากันว่าต้องใช้เวลา 21 วันในการสร้างนิสัยใหม่ ทำไมไม่ลองทำดูล่ะ
ในการเริ่มต้น สิ่งที่คุณต้องทำคือป้อนประเภทของนิสัย ชื่อและวันที่เริ่มต้น จะบรรลุเป้าหมายตามเวลาที่เพิ่มขึ้น
นิสัยไหนที่หยุดได้?
ไม่มีข้อจำกัด เนื่องจากไอคอนของการเสพติดเป็นเพียงเครื่องบ่งชี้และคุณสามารถเขียนการเสพติดของคุณเองได้ แม้ว่าจะมีสิ่งต่อไปนี้ในการกำหนดไว้ล่วงหน้า:
การเลิกดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด ยาสูบ อาหารขยะ โซเชียลเน็ตเวิร์ก วิดีโอเกม สื่อลามก ไร้สาระ การพนัน กาแฟ วัชพืช และอื่น ๆ อีกมากมาย
ตัวนับอาการกำเริบ
หากคุณเคยมีอาการกำเริบ การรีเซ็ตตัวนับทำได้ง่ายมาก คุณต้องระบุเวลาหรือเงินที่คุณเสียไปเท่านั้นและจะถูกหักออกจากยอดรวม
วิดเจ็ตนิสัย
หากคุณต้องการให้มีนิสัยเฉพาะอยู่เสมอ คุณสามารถสร้างวิดเจ็ตเพื่อดูได้จากเมนูแอปพลิเคชันในโทรศัพท์ของคุณ
สถิตินิสัยและปฏิทิน
เราได้ทำงานเพื่อสร้างแอปที่ใช้งานง่าย ดังนั้นข้อมูลทั้งหมดจึงถูกรวมไว้ในมุมมองเดียว ปฏิทินนิสัยแสดงอาการกำเริบทั้งหมดในช่วงเดือน คุณสามารถดูเวลาหรือเงินที่บันทึกไว้ทั้งหมดได้จากการคาดการณ์การงดเว้นและการออมตั้งแต่สัปดาห์จนถึงศตวรรษ
ประเภทของนิสัยที่ไม่ดีและการเสพติด
คุณสามารถเลือกการเสพติดได้ 3 ประเภท:
1.คนที่ทำให้คุณเสียเงิน
2. สิ่งที่ทำให้คุณเสียเวลา
3. สิ่งที่ทำให้คุณสูญเสียพลังงานและความมีชีวิตชีวา
การปรับแต่งนิสัย
แอปพลิเคชันนี้แตกต่างจากแอปอื่นๆ ตรงที่ให้คุณเปลี่ยนสีของการเสพติดได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการและฟรีทั้งหมด มีการไล่ระดับสีทั้งหมด 12 แบบที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้เข้าคู่กัน
การแจ้งเตือนรายวัน
ทุกครั้งที่คุณบรรลุเป้าหมายใหม่หรือความคืบหน้าในการเสพติด คุณจะได้รับการแจ้งเตือนแบบพุชใหม่เพื่อแสดงความยินดีกับความสำเร็จครั้งใหม่ของคุณ เป้าหมายของนิสัยคือ 24 ชั่วโมงแรก 3 วัน 10 วันแรกและอื่น ๆ จนถึงปีซึ่งถือว่านิสัยมีมากกว่าการเอาชนะ
แน่นอน ตัวเลือกนี้เป็นทางเลือก และคุณสามารถปิดใช้งานได้ตลอดเวลา
คำยืนยันของวันนี้
เพื่อเพิ่มความมั่นใจและแรงจูงใจของคุณ การยืนยันรายวันจะปรากฏขึ้น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการยืนยันทุกวันสามารถเพิ่มความมั่นใจ ความปลอดภัย และความอุตสาหะของผู้คน
PIN ความปลอดภัย
หากคุณต้องการรักษาความเป็นส่วนตัวและไม่มีใครเห็นว่าคุณกำลังพยายามเลิกเสพติดอะไร PIN ความปลอดภัยเหมาะสำหรับคุณ เพียง 3 ขั้นตอน คุณจะสามารถสร้างรหัสที่จะขอทุกครั้งที่เปิดแอป