Theo dõi các thói quen xấu của bạn với máy đếm thời gian kiêng khem và tái phát
advertisement
| Tên | Break bad habits & addictions |
|---|---|
| Phiên bản | 1.7 |
| Cập nhật | 12 th 02, 2024 |
| Kích thước | 5 MB |
| Thể loại | Làm việc hiệu quả |
| Lượt cài đặt | 50N+ |
| Nhà phát triển | TheLifeApps |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | habittracker.quitbadhabits.habitscounter |
Break bad habits & addictions · Ảnh chụp màn hình
Break bad habits & addictions · Mô tả
Vượt qua những thói quen xấu và nghiện ngập của bạn một cách dễ dàng hơn trong cuộc sống. Ứng dụng này cho phép bạn theo dõi, ghi lại và phân tích những thói quen xấu của bạn để tăng khả năng tự chủ và cải thiện lối sống của bạn.
Ứng dụng theo dõi thói quen hoạt động như thế nào?
Người ta nói rằng mất 21 ngày để hình thành một thói quen mới, vậy tại sao bạn không thử.
Để bắt đầu, tất cả những gì bạn cần làm là nhập loại thói quen, tên và ngày bắt đầu. Các mục tiêu sẽ được đáp ứng khi thời gian tăng lên.
Những thói quen nào có thể được dừng lại?
Không có giới hạn, vì các biểu tượng nghiện chỉ đơn giản là biểu thị và bạn có thể viết chứng nghiện của riêng mình, mặc dù trong số các biểu tượng được xác định trước có những điều sau:
Bỏ rượu, ma túy, thuốc lá, đồ ăn vặt, mạng xã hội, trò chơi điện tử, khiêu dâm, nofap, cờ bạc, cà phê, cỏ dại, và vv.
Tái sử dụng bộ đếm
Nếu bạn đã từng bị tái phát, bạn sẽ rất dễ dàng đặt lại bộ đếm. Bạn chỉ phải cho biết bạn đã mất bao nhiêu thời gian hoặc tiền bạc và số tiền đó sẽ được trừ vào tổng số tiền.
Tiện ích thói quen
Nếu bạn muốn luôn có một thói quen cụ thể trong tầm tay, bạn có thể tạo một tiện ích để xem nó từ menu ứng dụng của điện thoại.
Thống kê thói quen và lịch
Chúng tôi đã làm việc để tạo ra một ứng dụng trực quan, vì vậy tất cả thông tin đã được cô đọng trong một chế độ xem duy nhất. Lịch thói quen hiển thị tất cả các lần tái phát trong tháng. Bạn có thể xem tất cả thời gian hoặc số tiền tiết kiệm được thông qua các dự báo tiết kiệm và kiêng khem từ tuần này sang thế kỷ khác.
Các loại thói quen xấu và nghiện ngập
Bạn có thể chọn 3 loại nghiện:
1. Những điều khiến bạn mất tiền
2. Những điều khiến bạn lãng phí thời gian
3. Những thứ khiến bạn mất năng lượng và sức sống
Tùy chỉnh thói quen
Không giống như các ứng dụng khác, ứng dụng này cho phép bạn thay đổi màu sắc của các cơn nghiện bất cứ khi nào bạn muốn và hoàn toàn miễn phí. Có tổng cộng 12 gradient được thiết kế đặc biệt để phù hợp với nhau.
Thông báo hàng ngày
Mỗi khi bạn đạt được một mục tiêu mới hoặc tiến triển trong cơn nghiện của mình, bạn sẽ nhận được một thông báo đẩy mới chúc mừng bạn về thành tích mới của mình. Các mục tiêu về thói quen là 24h, 3 ngày, 10 ngày đầu tiên, v.v. trong năm, trong đó thói quen được coi là cần khắc phục hơn cả.
Tất nhiên, tùy chọn này là tùy chọn và bạn có thể tắt nó bất cứ lúc nào.
Khẳng định trong ngày
Để tăng cường sự tự tin và động lực của bạn, một lời khẳng định hàng ngày sẽ được hiển thị. Người ta đã chứng minh rằng những lời khẳng định hàng ngày có thể làm tăng sự tự tin, an toàn và kiên trì của mọi người.
Mã PIN bảo mật
Nếu bạn muốn giữ sự riêng tư của mình và không ai có thể biết bạn đang cố gắng cai nghiện gì, thì Mã PIN bảo mật là lý tưởng cho bạn. Chỉ với 3 bước, bạn sẽ có thể tạo mã được yêu cầu mỗi khi bạn mở ứng dụng.
Ứng dụng theo dõi thói quen hoạt động như thế nào?
Người ta nói rằng mất 21 ngày để hình thành một thói quen mới, vậy tại sao bạn không thử.
Để bắt đầu, tất cả những gì bạn cần làm là nhập loại thói quen, tên và ngày bắt đầu. Các mục tiêu sẽ được đáp ứng khi thời gian tăng lên.
Những thói quen nào có thể được dừng lại?
Không có giới hạn, vì các biểu tượng nghiện chỉ đơn giản là biểu thị và bạn có thể viết chứng nghiện của riêng mình, mặc dù trong số các biểu tượng được xác định trước có những điều sau:
Bỏ rượu, ma túy, thuốc lá, đồ ăn vặt, mạng xã hội, trò chơi điện tử, khiêu dâm, nofap, cờ bạc, cà phê, cỏ dại, và vv.
Tái sử dụng bộ đếm
Nếu bạn đã từng bị tái phát, bạn sẽ rất dễ dàng đặt lại bộ đếm. Bạn chỉ phải cho biết bạn đã mất bao nhiêu thời gian hoặc tiền bạc và số tiền đó sẽ được trừ vào tổng số tiền.
Tiện ích thói quen
Nếu bạn muốn luôn có một thói quen cụ thể trong tầm tay, bạn có thể tạo một tiện ích để xem nó từ menu ứng dụng của điện thoại.
Thống kê thói quen và lịch
Chúng tôi đã làm việc để tạo ra một ứng dụng trực quan, vì vậy tất cả thông tin đã được cô đọng trong một chế độ xem duy nhất. Lịch thói quen hiển thị tất cả các lần tái phát trong tháng. Bạn có thể xem tất cả thời gian hoặc số tiền tiết kiệm được thông qua các dự báo tiết kiệm và kiêng khem từ tuần này sang thế kỷ khác.
Các loại thói quen xấu và nghiện ngập
Bạn có thể chọn 3 loại nghiện:
1. Những điều khiến bạn mất tiền
2. Những điều khiến bạn lãng phí thời gian
3. Những thứ khiến bạn mất năng lượng và sức sống
Tùy chỉnh thói quen
Không giống như các ứng dụng khác, ứng dụng này cho phép bạn thay đổi màu sắc của các cơn nghiện bất cứ khi nào bạn muốn và hoàn toàn miễn phí. Có tổng cộng 12 gradient được thiết kế đặc biệt để phù hợp với nhau.
Thông báo hàng ngày
Mỗi khi bạn đạt được một mục tiêu mới hoặc tiến triển trong cơn nghiện của mình, bạn sẽ nhận được một thông báo đẩy mới chúc mừng bạn về thành tích mới của mình. Các mục tiêu về thói quen là 24h, 3 ngày, 10 ngày đầu tiên, v.v. trong năm, trong đó thói quen được coi là cần khắc phục hơn cả.
Tất nhiên, tùy chọn này là tùy chọn và bạn có thể tắt nó bất cứ lúc nào.
Khẳng định trong ngày
Để tăng cường sự tự tin và động lực của bạn, một lời khẳng định hàng ngày sẽ được hiển thị. Người ta đã chứng minh rằng những lời khẳng định hàng ngày có thể làm tăng sự tự tin, an toàn và kiên trì của mọi người.
Mã PIN bảo mật
Nếu bạn muốn giữ sự riêng tư của mình và không ai có thể biết bạn đang cố gắng cai nghiện gì, thì Mã PIN bảo mật là lý tưởng cho bạn. Chỉ với 3 bước, bạn sẽ có thể tạo mã được yêu cầu mỗi khi bạn mở ứng dụng.
