Lacak kebiasaan buruk Anda dengan penghitung pantang dan kekambuhan
advertisement
| Nama | Break bad habits & addictions |
|---|---|
| Versi | 1.7 |
| Memperbarui | Feb 12, 2024 |
| Ukuran | 5 MB |
| Kategori | Produktivitas |
| Instal | 50K+ |
| Developer | TheLifeApps |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | habittracker.quitbadhabits.habitscounter |
Break bad habits & addictions · Jepretan Layar
Break bad habits & addictions · Deskripsi
Atasi kebiasaan buruk dan kecanduan Anda dengan lebih mudah seumur hidup. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk memantau, merekam, dan menganalisis kebiasaan buruk Anda untuk meningkatkan pengendalian diri dan meningkatkan gaya hidup Anda.
Bagaimana cara kerja aplikasi pelacakan kebiasaan?
Dikatakan bahwa dibutuhkan 21 hari untuk membentuk kebiasaan baru, jadi mengapa tidak mencobanya.
Untuk memulai, Anda hanya perlu memasukkan jenis kebiasaan, nama, dan tanggal mulai. Tujuan akan terpenuhi seiring dengan bertambahnya waktu.
Kebiasaan apa yang bisa dihentikan?
Tidak ada batasan, karena ikon kecanduan hanya indikatif dan Anda dapat menulis kecanduan Anda sendiri, meskipun di antara yang telah ditentukan ada yang berikut:
Berhenti alkohol, narkoba, tembakau, junk food, jejaring sosial, video game, porno, nofap, perjudian, kopi, ganja, dan sebagainya.
Penghitung kambuh
Jika Anda pernah kambuh, sangat mudah untuk mengatur ulang penghitung. Anda hanya perlu menunjukkan berapa banyak waktu atau uang yang hilang dan itu akan dipotong dari total.
Widget Kebiasaan
Jika Anda ingin selalu memiliki kebiasaan tertentu, Anda memiliki kemungkinan untuk membuat widget untuk melihatnya dari menu aplikasi ponsel Anda.
Statistik kebiasaan dan kalender
Kami telah bekerja untuk membuat aplikasi intuitif, sehingga semua informasi telah diringkas menjadi satu tampilan. Kalender kebiasaan menunjukkan semua kekambuhan selama sebulan. Anda dapat melihat semua waktu atau uang yang dihemat melalui abstain dan prakiraan tabungan dari minggu ke abad.
Jenis kebiasaan buruk dan kecanduan
Anda dapat memilih 3 jenis kecanduan:
1. Mereka yang membuat Anda kehilangan uang
2. Mereka yang membuatmu membuang waktu
3. Yang membuat Anda kehilangan energi dan vitalitas
Kustomisasi kebiasaan
Tidak seperti aplikasi lain, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengubah warna kecanduan kapan pun Anda mau dan sepenuhnya gratis. Ada total 12 gradien yang dirancang khusus untuk mencocokkan satu sama lain.
Notifikasi harian
Setiap kali Anda mencapai tujuan baru atau kemajuan dalam kecanduan Anda, Anda akan menerima pemberitahuan push baru yang memberi Anda selamat atas pencapaian baru Anda. Tujuan kebiasaan adalah 24 jam pertama, 3 hari, 10 hari dan seterusnya sampai tahun, di mana kebiasaan dianggap lebih dari diatasi.
Tentu saja, opsi ini opsional dan Anda dapat menonaktifkannya kapan saja.
Afirmasi hari ini
Untuk meningkatkan kepercayaan diri dan motivasi Anda, afirmasi harian ditampilkan. Terbukti, afirmasi harian mampu meningkatkan rasa percaya diri, rasa aman, dan ketekunan seseorang.
PIN Keamanan
Jika Anda ingin menjaga privasi Anda dan tidak ada yang bisa melihat kecanduan apa yang Anda coba hentikan, PIN Keamanan sangat ideal untuk Anda. Hanya dengan 3 langkah, Anda akan dapat membuat kode yang akan diminta setiap kali Anda membuka aplikasi.
Bagaimana cara kerja aplikasi pelacakan kebiasaan?
Dikatakan bahwa dibutuhkan 21 hari untuk membentuk kebiasaan baru, jadi mengapa tidak mencobanya.
Untuk memulai, Anda hanya perlu memasukkan jenis kebiasaan, nama, dan tanggal mulai. Tujuan akan terpenuhi seiring dengan bertambahnya waktu.
Kebiasaan apa yang bisa dihentikan?
Tidak ada batasan, karena ikon kecanduan hanya indikatif dan Anda dapat menulis kecanduan Anda sendiri, meskipun di antara yang telah ditentukan ada yang berikut:
Berhenti alkohol, narkoba, tembakau, junk food, jejaring sosial, video game, porno, nofap, perjudian, kopi, ganja, dan sebagainya.
Penghitung kambuh
Jika Anda pernah kambuh, sangat mudah untuk mengatur ulang penghitung. Anda hanya perlu menunjukkan berapa banyak waktu atau uang yang hilang dan itu akan dipotong dari total.
Widget Kebiasaan
Jika Anda ingin selalu memiliki kebiasaan tertentu, Anda memiliki kemungkinan untuk membuat widget untuk melihatnya dari menu aplikasi ponsel Anda.
Statistik kebiasaan dan kalender
Kami telah bekerja untuk membuat aplikasi intuitif, sehingga semua informasi telah diringkas menjadi satu tampilan. Kalender kebiasaan menunjukkan semua kekambuhan selama sebulan. Anda dapat melihat semua waktu atau uang yang dihemat melalui abstain dan prakiraan tabungan dari minggu ke abad.
Jenis kebiasaan buruk dan kecanduan
Anda dapat memilih 3 jenis kecanduan:
1. Mereka yang membuat Anda kehilangan uang
2. Mereka yang membuatmu membuang waktu
3. Yang membuat Anda kehilangan energi dan vitalitas
Kustomisasi kebiasaan
Tidak seperti aplikasi lain, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengubah warna kecanduan kapan pun Anda mau dan sepenuhnya gratis. Ada total 12 gradien yang dirancang khusus untuk mencocokkan satu sama lain.
Notifikasi harian
Setiap kali Anda mencapai tujuan baru atau kemajuan dalam kecanduan Anda, Anda akan menerima pemberitahuan push baru yang memberi Anda selamat atas pencapaian baru Anda. Tujuan kebiasaan adalah 24 jam pertama, 3 hari, 10 hari dan seterusnya sampai tahun, di mana kebiasaan dianggap lebih dari diatasi.
Tentu saja, opsi ini opsional dan Anda dapat menonaktifkannya kapan saja.
Afirmasi hari ini
Untuk meningkatkan kepercayaan diri dan motivasi Anda, afirmasi harian ditampilkan. Terbukti, afirmasi harian mampu meningkatkan rasa percaya diri, rasa aman, dan ketekunan seseorang.
PIN Keamanan
Jika Anda ingin menjaga privasi Anda dan tidak ada yang bisa melihat kecanduan apa yang Anda coba hentikan, PIN Keamanan sangat ideal untuk Anda. Hanya dengan 3 langkah, Anda akan dapat membuat kode yang akan diminta setiap kali Anda membuka aplikasi.
