Break bad habits & addictions

Kom gemakkelijker voor het leven over je slechte gewoonten en verslavingen heen. Met deze app kun je je slechte gewoonten volgen, registreren en analyseren om je zelfbeheersing te vergroten en je levensstijl te verbeteren.

Hoe werkt de app voor het bijhouden van gewoonten?
Er wordt gezegd dat het 21 dagen duurt om een ​​nieuwe gewoonte aan te leren, dus waarom zou u het niet eens proberen?
Om te beginnen hoef je alleen maar het type gewoonte, de naam en de startdatum in te voeren. Doelen zullen worden bereikt naarmate de tijd vordert.

Welke gewoontes zijn te stoppen?
Er is geen beperking, aangezien de pictogrammen van verslavingen slechts indicatief zijn en u uw eigen verslaving kunt schrijven, hoewel er onder de vooraf gedefinieerde de volgende zijn:
Stoppen met alcohol, drugs, tabak, junkfood, sociale netwerken, videogames, porno, nofap, gokken, koffie, wiet en nog veel meer.

Terugval teller
Als je ooit een terugval hebt, is het heel eenvoudig om de teller te resetten. Je hoeft alleen maar aan te geven hoeveel tijd of geld je kwijt bent en het wordt van het totaal afgetrokken.

Gewoontes-widget
Als je altijd een bepaalde gewoonte bij de hand wilt hebben, heb je de mogelijkheid om een ​​widget te maken om deze te bekijken vanuit het applicatiemenu van je telefoon.

Gewoontestatistieken en kalender
We hebben gewerkt aan het maken van een intuïtieve app, zodat alle informatie in één weergave is samengevat. De gewoontekalender toont alle recidieven gedurende de maand. U kunt alle bespaarde tijd of geld zien door middel van onthouding en besparingsprognoses van week tot eeuw.

Soorten slechte gewoonten en verslavingen
Je kunt kiezen uit 3 soorten verslavingen:
1. Degenen die ervoor zorgen dat u geld verliest
2. Degenen die ervoor zorgen dat je tijd verspilt
3. Degenen die ervoor zorgen dat je energie en vitaliteit verliest

Aanpassing van gewoonten
In tegenstelling tot andere apps, kun je met deze applicatie de kleur van verslavingen veranderen wanneer je maar wilt en helemaal gratis. Er zijn in totaal 12 gradiënten die speciaal op elkaar zijn afgestemd.

Dagelijkse meldingen
Elke keer dat je een nieuw doel bereikt of vooruitgang boekt in je verslaving, ontvang je een nieuwe pushmelding die je feliciteert met je nieuwe prestatie. De gewoontedoelen zijn de eerste 24 uur, 3 dagen, 10 dagen enzovoort tot het jaar waarin de gewoonte als meer dan overwonnen wordt beschouwd.
Deze optie is natuurlijk optioneel en u kunt deze op elk moment uitschakelen.

Affirmatie van de dag
Om je zelfvertrouwen en motivatie een boost te geven, wordt er dagelijks een affirmatie getoond. Het is bewezen dat dagelijkse affirmaties het vertrouwen, de veiligheid en het doorzettingsvermogen van mensen kunnen vergroten.

Beveiligingscode
Als u uw privacy wilt behouden en niemand kan zien met welke verslaving u probeert te stoppen, is de beveiligingspincode ideaal voor u. Met slechts 3 stappen kunt u een code maken die elke keer dat u de app opent, wordt gevraagd.