Break bad habits & addictions

Łatwiejsze pozbycie się złych nawyków i uzależnień na całe życie. Ta aplikacja umożliwia monitorowanie, rejestrowanie i analizowanie złych nawyków w celu zwiększenia samokontroli i poprawy stylu życia.


Jak działa aplikacja do śledzenia nawyków?
Mówi się, że wyrobienie nowego nawyku zajmuje 21 dni, więc dlaczego by nie spróbować.
Aby rozpocząć, wystarczy wprowadzić rodzaj nawyku, nazwę i datę rozpoczęcia. Cele będą realizowane w miarę upływu czasu.


Które nawyki można zatrzymać?
Nie ma żadnych ograniczeń, ponieważ ikony nałogów są po prostu orientacyjne i można wpisać własny nałóg, chociaż wśród predefiniowanych są następujące:
Rzucenie alkoholu, narkotyków, tytoniu, śmieciowego jedzenia, sieci społecznościowych, gier wideo, porno, nofap, hazardu, kawy, zioła i długa etcetera.


Licznik nawrotów
Jeśli kiedykolwiek nastąpi nawrót, bardzo łatwo jest zresetować licznik. Musisz tylko wskazać, ile czasu lub pieniędzy straciłeś, a zostanie to odjęte od sumy.


Widżet nawyków
Jeśli chcesz mieć zawsze pod ręką konkretny nawyk, masz możliwość utworzenia widżetu, aby wyświetlić go z menu aplikacji telefonu.


Statystyki nawyków i kalendarz
Pracowaliśmy nad stworzeniem intuicyjnej aplikacji, więc wszystkie informacje zostały skondensowane w jednym widoku. Kalendarz nawyków pokazuje wszystkie nawroty w ciągu miesiąca. Możesz zobaczyć cały czas lub pieniądze zaoszczędzone dzięki abstynencji i prognozom oszczędności od tygodnia do stulecia.


Rodzaje złych nawyków i uzależnień
Możesz wybrać 3 rodzaje nałogów:
1. Te, które powodują utratę pieniędzy
2. Te, które sprawiają, że marnujesz czas
3. Te, które sprawiają, że tracisz energię i witalność


Personalizacja nawyków
W przeciwieństwie do innych aplikacji, ta pozwala na zmianę koloru nawyków, kiedy tylko chcesz i całkowicie za darmo. Dostępnych jest łącznie 12 gradientów specjalnie zaprojektowanych tak, aby do siebie pasowały.


Codzienne powiadomienia
Za każdym razem, gdy osiągniesz nowy cel lub postęp w swoim nałogu, otrzymasz nowe powiadomienie push z gratulacjami za nowe osiągnięcie. Cele nałogu to pierwsze 24h, 3 dni, 10 dni i tak dalej, aż do roku, w którym nawyk zostanie uznany za pokonany.
Oczywiście opcja ta jest opcjonalna i można ją wyłączyć w dowolnym momencie.


Afirmacja dnia
Aby zwiększyć pewność siebie i motywację, wyświetlana jest codzienna afirmacja. Udowodniono, że codzienne afirmacje są w stanie zwiększyć pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i wytrwałość.


PIN bezpieczeństwa
Jeśli chcesz zachować prywatność i nikt nie może zobaczyć, jakie nałogi próbujesz rzucić, Security PIN jest idealny dla Ciebie. W zaledwie 3 krokach będziesz w stanie utworzyć kod, który będzie wymagany przy każdym otwarciu aplikacji.