aPa - Sport santé

aPa là ứng dụng hoạt động thể chất phù hợp hỗ trợ bạn hướng tới một cuộc sống năng động hơn, bất kể khả năng thể chất và động lực của bạn.

Thích nghi.

Chúng tôi biết việc di chuyển có thể khó khăn như thế nào khi bạn cảm thấy đau đớn, mệt mỏi hoặc chán nản. Đây là lý do tại sao chúng tôi chỉ cung cấp các bài tập được thiết kế riêng có tính đến tất cả các ràng buộc mà bạn cho chúng tôi biết.

Đơn giản.

Bắt đầu di chuyển với aPa rất đơn giản! Hàng ngày, chúng tôi chuẩn bị các bài tập nhỏ phù hợp, ngắn gọn và có thể thực hiện tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Bạn có quyền quyết định khi nào bạn muốn luyện tập và thời lượng của các buổi học.

Hiệu quả.

Hoạt động thể chất là một khoản đầu tư cho sức khỏe và giúp bạn cảm thấy tốt hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Các chương trình của chúng tôi do các giáo viên Hoạt động thể chất thích ứng (APA) thiết kế, giúp bạn tiến bộ theo tốc độ của riêng mình để bạn có thể cảm nhận được lợi ích.

Tải xuống phiên bản beta của ứng dụng, đã được quy định tại hơn 30 cơ sở y tế ở Pháp, để bắt đầu luyện tập ở bất cứ đâu, khi nào bạn muốn.