aPa - Sport santé

एपीए अनुकूलित शारीरिक गतिविधि एप्लिकेशन है जो आपको अधिक सक्रिय जीवन जीने में सहायता करता है, चाहे आपकी शारीरिक क्षमताएं और प्रेरणाएं कुछ भी हों।

अनुकूलित।

हम जानते हैं कि जब आप दर्द, थकान या निराशा महसूस करते हैं तो हिलना-डुलना कितना मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि हम केवल विशेष अभ्यासों की पेशकश करते हैं जो आपके द्वारा हमें बताई गई सभी बाधाओं को ध्यान में रखते हैं।

सरल।

एपीए के साथ आगे बढ़ना बहुत आसान है! हर दिन, हम छोटे-छोटे व्यायाम तैयार करते हैं जो अनुकूलित, छोटे होते हैं और बिना किसी उपकरण के घर पर किए जा सकते हैं। यह आपको तय करना है कि आप कब अभ्यास करना चाहते हैं और आपके सत्र की अवधि क्या है।

असरदार।

शारीरिक गतिविधि आपके स्वास्थ्य में एक निवेश है और यह आपको शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर महसूस करने में मदद करती है। अनुकूलित शारीरिक गतिविधि (एपीए) शिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए हमारे कार्यक्रम, आपको अपनी गति से प्रगति करने में मदद करते हैं ताकि आप लाभ महसूस कर सकें।

आप जब चाहें, जहां चाहें अभ्यास शुरू करने के लिए फ्रांस में 30 से अधिक स्वास्थ्य प्रतिष्ठानों में पहले से ही निर्धारित एप्लिकेशन का बीटा संस्करण डाउनलोड करें।