aPa - Sport santé

aPa هو تطبيق النشاط البدني المُكيَّف الذي يدعمك نحو حياة أكثر نشاطًا، مهما كانت قدراتك البدنية ودوافعك.

تكيف.

نحن نعلم مدى صعوبة الحركة عندما تشعر بالألم أو التعب أو الإحباط. ولهذا السبب فإننا نقدم فقط تمارين مصممة خصيصًا تأخذ في الاعتبار جميع القيود التي تخبرنا بها.

بسيط.

التحرك مع aPa أمر بسيط للغاية! نقوم كل يوم بإعداد تمارين صغيرة ومكيفة وقصيرة ويمكن القيام بها في المنزل دون أي معدات. الأمر متروك لك لتقرر متى تريد التدريب ومدة جلساتك.

فعال.

النشاط البدني هو استثمار في صحتك ويساعدك على الشعور بالتحسن جسديًا وعقليًا. تساعدك برامجنا، التي صممها معلمو النشاط البدني المتكيف (APA)، على التقدم بالسرعة التي تناسبك حتى تشعر بالفوائد.

قم بتنزيل النسخة التجريبية من التطبيق، الموصوفة بالفعل في أكثر من 30 مؤسسة صحية في فرنسا، لبدء ممارسة الرياضة أينما تريد، وعندما تريد.