aPa - Sport santé

aPa to aplikacja dostosowana do aktywności fizycznej, która wspiera Cię w prowadzeniu bardziej aktywnego życia, niezależnie od Twoich możliwości fizycznych i motywacji.

Przystosowany.

Wiemy, jak trudne może być poruszanie się, gdy odczuwasz ból, zmęczenie lub zniechęcenie. Dlatego oferujemy wyłącznie ćwiczenia skrojone na miarę, które uwzględniają wszystkie ograniczenia, które nam przekazujesz.

Prosty.

Przeprowadzka z aPa jest bardzo prosta! Codziennie przygotowujemy małe ćwiczenia, które są dostosowane, krótkie i można je wykonać w domu bez żadnego sprzętu. To Ty decydujesz, kiedy chcesz ćwiczyć i jak długo trwają sesje.

Skuteczny.

Aktywność fizyczna jest inwestycją w zdrowie i pomaga poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Nasze programy, opracowane przez nauczycieli adaptowanej aktywności fizycznej (APA), pomagają Ci robić postępy we własnym tempie, dzięki czemu możesz odczuć korzyści.

Pobierz wersję beta aplikacji, przepisaną już w ponad 30 placówkach służby zdrowia we Francji, aby rozpocząć praktykę, gdziekolwiek chcesz i kiedy chcesz.