aPa - Sport santé

aPa is de aangepaste toepassing voor fysieke activiteit die u ondersteunt naar een actiever leven, ongeacht uw fysieke mogelijkheden en uw motivaties.

Aangepast.

We weten hoe moeilijk bewegen kan zijn als u pijn, vermoeidheid of ontmoediging voelt. Daarom bieden wij alleen oefeningen op maat aan die rekening houden met alle beperkingen die u ons vertelt.

Eenvoudig.

In beweging komen met aPa is heel eenvoudig! Elke dag bereiden we kleine oefeningen voor die aangepast, kort en zonder apparatuur thuis gedaan kunnen worden. Het is aan jou om te beslissen wanneer je wilt oefenen en hoe lang je sessies duren.

Effectief.

Lichaamsbeweging is een investering in uw gezondheid en zorgt ervoor dat u zich zowel lichamelijk als geestelijk beter voelt. Onze programma's, ontworpen door docenten Aangepaste Lichamelijke Activiteit (APA), helpen u vooruitgang te boeken in uw eigen tempo, zodat u de voordelen kunt voelen.

Download de bètaversie van de applicatie, die al is voorgeschreven in meer dan 30 zorginstellingen in Frankrijk, om te beginnen met oefenen waar u maar wilt, wanneer u maar wilt.