GymSet - Workout Log Tracker

停止猜測，開始成長。像專業人士一樣追蹤你的力量。

無論您是專注的健美運動員、舉重運動員、大力士、腕力運動員，還是專注於增強體質的認真的健身愛好者，通用健身應用通常都達不到要求。仍然依賴紙本運動日誌或基本電子表格？ GymSet 是一款功能強大、直覺且高度可自訂的健身日誌，專門為認真追蹤其力量訓練進度的運動員打造。

GymSet 並不是為初學者提供預先製作的訓練計劃；它旨在為專門的舉重運動員提供工具來精確記錄鍛煉、監控收益並打破個人記錄（PR）。

為什麼 GYMSET 是您的終極訓練夥伴：

• 專為力量型運動員打造：我們專注於重要的事情：準確追蹤重量、次數、組數、PR和長期力量增長。適合健美、舉重、大力士和獨特的腕力摔角的完美訓練日誌。對於任何需要細緻追蹤自己進步的舉重運動員來說，這也是理想的選擇。


• 無與倫比的運動彈性：創造任何可以想像的運動！我們的系統支援最多 10 種自訂鍛鍊類型，最多 3 個欄位結合了重量、次數和時間（例如，重量 + 次數 + 時間）。比其他舉重原木用途更廣泛。


• 獨特的臂力摔角支援：終於，一個應用程式實現了它！ 分別追蹤左右臂的進度，並透過單獨的側面追蹤來客製化您的舉重動作 - 這對腕力選手來說是一個改變遊戲規則的舉措。


• 詳細的進度追蹤：記錄每一組並觀察你的力量演變。內建詳細的歷史記錄、所有升降機的自動PR 追蹤器以及創下新紀錄的滿足感。看到你的努力得到回報！


• 詳細的運動範本：在幾秒鐘內規劃訓練課程！建立可重複使用的鍛鍊程式模板，其中包含精確的細節。直接在範本中定義參數，例如組數、特定組類型（例如暖身組、訓練組、遞減組）、最小/最大目標 RPE、註解等。


• 彈性的程序建構：超越單一課程。透過按順序或按組（例如，階段、區塊、週）安排詳細的鍛鍊模板來建立高級訓練計劃。有系統地規劃您的進度並在需要時插入休息日，使用模板作為訓練週期的核心構建塊。


• 極致客製化：建置您完美的練習庫。根據您的訓練風格和裝備，創建無限的自訂練習。


• 無限運動記錄：追蹤每天多次運動，記錄無限次練習和組數。您的訓練不受限制，因此您的日誌也不應該受到限制。


• 直觀高效：介面簡潔，日誌記錄簡單，預設暗模式，便捷的歷史記錄導航，鍛煉日曆，複製/貼上鍛煉，標記超級組，添加鍛煉筆記。


• 進階休息計時器：整合式碼錶或倒數計時休息計時器，具有可選的啟動延遲 - 非常適合在計時器啟動之前進入位置。


• 100% 離線且無需註冊：您的訓練資料安全地保存在您的裝置上。無需網路連線或帳戶即可記錄您的鍛鍊。

體驗強大的追蹤、無限的日誌記錄：

GymSet 提供無限鍛鍊記錄、無限自訂鍛鍊創建、詳細的PR 追蹤以及完全免費的所有核心記錄功能。

準備好將您的力量追蹤提升到一個新的水平嗎？立即下載 GymSet 並開始以您應得的精確度記錄您的收益！