Tracker di allenamento di forza: registro sollevamenti, progressi e record personali

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3 giu 2025
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GymSet - Workout Log Tracker APP

Smetti di indovinare, inizia a crescere. Monitora la tua forza come un professionista.

Che tu sia un culturista, un powerlifter, uno strongman, un armwrestler o un frequentatore assiduo di palestra concentrato sul rafforzamento, le app di fitness generiche spesso non sono all'altezza. Ti affidi ancora a diari di allenamento cartacei o a semplici fogli di calcolo? GymSet è il diario di allenamento potente, intuitivo e altamente personalizzabile, creato appositamente per gli atleti che vogliono monitorare seriamente i propri progressi nell'allenamento della forza.

GymSet non offre programmi predefiniti per principianti; fornisce agli atleti appassionati gli strumenti per registrare con precisione gli allenamenti, monitorare i progressi e battere i record personali (PR).

PERCHÉ GYMSET È IL TUO PARTNER DI ALLENAMENTO DEFINITIVO:

  • IDEATO PER ATLETI DI FORZA: Ci concentriamo su ciò che conta: monitoraggio accurato di pesi, ripetizioni, serie, PR e incrementi di forza a lungo termine. Il registro di allenamento perfetto per Bodybuilding, Powerlifting, Strongman e, in modo esclusivo, Armwrestling. Ideale anche per qualsiasi sollevatore che voglia monitorare meticolosamente i propri progressi.

  • FLESSIBILITÀ DI ESERCIZIO SENZA EGUALI: Crea qualsiasi esercizio immaginabile! Il nostro sistema supporta fino a 10 tipi di esercizi personalizzati, combinando Peso, Ripetizioni e Tempo in un massimo di 3 campi (ad esempio, Peso + Ripetizioni + Tempo). Molto più versatile di altri registri di sollevamento pesi.

  • SUPPORTO UNICO PER IL BRACCIO DI BRACCIO: Finalmente un'app che ti aiuta! Monitora i progressi del braccio sinistro e destro separatamente con il monitoraggio individuale dei lati per i tuoi esercizi personalizzati: una vera svolta per gli braccio di ferro.

  • MONITORAGGIO DETTAGLIATO DEI PROGRESSI: Registra ogni serie e guarda la tua forza evolversi. Cronologia dettagliata, monitoraggio automatico dei PR per tutti gli esercizi e la gratificante sensazione di raggiungere nuovi record sono integrati. Guarda i tuoi sforzi ripagati!

  • MODELLI DI ALLENAMENTO DETTAGLIATI: Pianifica le sessioni in pochi secondi! Crea modelli di routine di allenamento riutilizzabili e ricchi di dettagli precisi. Definisci parametri come numero di serie, tipi di serie specifici (ad esempio, riscaldamento, allenamento, serie a scalare), RPE target min/max, note e altro ancora direttamente all'interno dei tuoi modelli.

  • CREAZIONE FLESSIBILE DEI PROGRAMMI: Vai oltre le singole sessioni. Struttura programmi di allenamento avanzati organizzando i tuoi modelli di allenamento dettagliati in sequenza o in gruppi (ad esempio, fasi, blocchi, settimane). Pianifica la tua progressione in modo sistematico e inserisci giorni di riposo dove necessario, utilizzando i modelli come elementi fondamentali per i tuoi cicli di allenamento.

  • PERSONALIZZAZIONE ESTREMA: Crea la tua libreria di esercizi perfetta. Crea esercizi personalizzati illimitati, su misura per il tuo stile di allenamento e la tua attrezzatura.

  • REGISTRAZIONE ILLIMITATA DEGLI ALLENAMENTI: Traccia più allenamenti al giorno, registra esercizi e serie illimitati. Il tuo allenamento non ha limiti, quindi non dovrebbe averne nemmeno il tuo registro.

  • INTUITIVO ED EFFICIENTE: Interfaccia pulita, registrazione semplice, modalità scura predefinita, navigazione semplice nella cronologia, calendario degli allenamenti, possibilità di copiare/incollare gli allenamenti, contrassegnare le superserie, aggiungere note sugli allenamenti.

  • TIMER DI RIPOSO AVANZATI: Cronometro integrato o timer di riposo con conto alla rovescia e avvio ritardato opzionale, perfetto per mettersi in posizione prima dell'avvio del timer.

  • 100% OFFLINE E NESSUNA REGISTRAZIONE: I tuoi dati di allenamento rimangono al sicuro sul tuo dispositivo. Non è richiesta alcuna connessione Internet o account per registrare i tuoi allenamenti.



PROVA UN MONITORAGGIO POTENTE, REGISTRAZIONI ILLIMITATE:

GymSet offre registrazione illimitata degli allenamenti, creazione illimitata di esercizi personalizzati, monitoraggio dettagliato del PR e tutte le principali funzionalità di registrazione completamente gratuite.

Pronto a portare il tuo monitoraggio della forza a un livello superiore? Scarica GymSet oggi stesso e inizia a registrare i tuoi progressi con la precisione che meriti!
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