GymSet - Workout Log Tracker

Berhenti Menebak, Mulailah Berkembang. Lacak Kekuatan Anda Seperti Seorang Profesional.

Baik Anda seorang binaragawan, atlet angkat beban, orang kuat, pegulat, atau pengunjung pusat kebugaran yang serius dan ingin menjadi lebih kuat, aplikasi kebugaran generik sering kali tidak cukup. Masih mengandalkan catatan latihan kertas atau lembar kerja dasar? GymSet adalah catatan pusat kebugaran yang canggih, intuitif, dan sangat dapat disesuaikan yang dibuat khusus untuk atlet yang serius dalam melacak kemajuan latihan kekuatan mereka.

GymSet bukan tentang program yang sudah dibuat sebelumnya untuk pemula; ini tentang menyediakan alat bagi atlet angkat beban yang berdedikasi untuk mencatat latihan secara tepat, memantau perolehan, dan memecahkan Rekor Pribadi (PR).

MENGAPA GYMSET ADALAH MITRA LATIHAN TERBAIK ANDA:

• DIBUAT UNTUK ATLET YANG MEMBUTUHKAN KEKUATAN: Kami fokus pada hal-hal yang penting: melacak berat, repetisi, set, PR, dan perolehan kekuatan jangka panjang secara akurat. Catatan latihan yang sempurna untuk Binaraga, Angkat Beban, Strongman, dan khususnya Armwrestling. Juga ideal untuk setiap atlet angkat beban yang melacak kemajuan mereka dengan cermat.


• FLEKSIBILITAS LATIHAN YANG TAK TERTANDINGI: Ciptakan latihan apa pun yang dapat dibayangkan! Sistem kami mendukung hingga 10 jenis latihan khusus, menggabungkan Berat, Repetisi, dan Waktu dalam hingga 3 bidang (misalnya, Berat + Repetisi + Waktu). Jauh lebih serbaguna daripada catatan angkat beban lainnya.


• DUKUNGAN GULAT LENGAN YANG UNIK: Akhirnya, aplikasi yang mampu melakukannya! Lacak kemajuan lengan kiri dan kanan secara terpisah dengan pelacakan sisi individual untuk angkatan khusus Anda – pengubah permainan untuk pegulat lengan.


• PELACAKAN KEMAJUAN TERPERINCI: Catat setiap set dan lihat kekuatan Anda berkembang. Riwayat terperinci, pelacak PR otomatis untuk semua angkatan, dan perasaan memuaskan karena memecahkan rekor baru sudah ada di dalamnya. Lihat kerja keras Anda terbayar!


• TEMPLATE LATIHAN TERPERINCI: Rencanakan sesi dalam hitungan detik! Buat templat rutinitas latihan yang dapat digunakan kembali yang dikemas dengan detail yang tepat. Tetapkan parameter seperti jumlah set, jenis set tertentu (misalnya, pemanasan, latihan, set drop), target RPE min/maks, catatan, dan lainnya langsung di dalam templat Anda.


• PEMBANGUNAN PROGRAM YANG FLEKSIBEL: Lakukan lebih dari sekadar sesi tunggal. Susun program latihan tingkat lanjut dengan mengatur templat latihan terperinci Anda secara berurutan atau dalam kelompok (misalnya, fase, blok, minggu). Rencanakan perkembangan Anda secara sistematis dan masukkan hari istirahat jika diperlukan, dengan menggunakan templat sebagai blok penyusun inti untuk siklus latihan Anda.


• KUSTOMISASI EKSTREM: Bangun perpustakaan latihan Anda yang sempurna. Buat latihan khusus tanpa batas yang disesuaikan secara tepat dengan gaya latihan dan peralatan Anda.


• PENCATATAN LATIHAN TANPA BATAS: Lacak beberapa latihan per hari, catat latihan dan set tanpa batas. Latihan Anda tidak terbatas, jadi catatan harian Anda juga tidak boleh dibatasi.


• INTUITIF & EFISIEN: Antarmuka yang bersih, pencatatan sederhana, mode gelap bawaan, navigasi riwayat yang mudah, kalender latihan, salin/tempel latihan, tandai superset, tambahkan catatan latihan.


• PENGATUR WAKTU ISTIRAHAT YANG CANGGIH: Stopwatch atau penghitung waktu istirahat mundur terintegrasi dengan penundaan mulai opsional – sempurna untuk bersiap sebelum penghitung waktu dimulai.


• 100% OFFLINE & TANPA REGISTRASI: Data latihan Anda tetap aman di perangkat Anda. Tidak perlu koneksi internet atau akun untuk mencatat latihan Anda.

RASAKAN PELACAKAN YANG KUAT, PENCATATAN YANG TAK TERBATAS:

GymSet menyediakan pencatatan latihan yang tak terbatas, pembuatan latihan kustom yang tak terbatas, pelacakan PR yang terperinci, dan semua fitur pencatatan inti yang sepenuhnya gratis.

Siap untuk membawa pelacakan kekuatan Anda ke tingkat berikutnya? Unduh GymSet hari ini dan mulailah mencatat perolehan Anda dengan presisi yang pantas Anda dapatkan!