GymSet - Workout Log Tracker

Przestań zgadywać, zacznij się rozwijać. Śledź swoją siłę jak profesjonalista.

Niezależnie od tego, czy jesteś oddanym kulturystą, podnosicielem ciężarów, siłaczem, armwrestlerem czy poważnym bywalcem siłowni, którego celem jest wzmocnienie się, ogólne aplikacje fitness często zawodzą. Nadal polegasz na papierowych dziennikach treningowych lub podstawowych arkuszach kalkulacyjnych? GymSet to potężny, intuicyjny i wysoce konfigurowalny dziennik treningowy stworzony specjalnie dla sportowców, którzy poważnie myślą o śledzeniu postępów w treningu siłowym.

GymSet nie dotyczy gotowych programów dla początkujących; chodzi o zapewnienie oddanym podnosicielom ciężarów narzędzi do precyzyjnego rejestrowania treningów, monitorowania przyrostów i pobijania rekordów osobistych (PR).

DLACZEGO GYMSET JEST TWOIM NAJLEPSZYM PARTNEREM TRENINGOWYM:

• STWORZONY DLA SPORTOWCÓW SIŁOWYCH: Skupiamy się na tym, co ważne: dokładnym śledzeniu ciężarów, powtórzeń, serii, PR i długoterminowych wzrostów siły. Idealny dziennik treningowy dla kulturystyki, trójboju siłowego, siłownika i wyjątkowo armwrestlingu. Idealny również dla każdego sportowca, który skrupulatnie śledzi swoje postępy.


• NIEZRÓWNANA ELASTYCZNOŚĆ ĆWICZEŃ: Twórz dowolne ćwiczenia, jakie sobie wyobrażasz! Nasz system obsługuje do 10 niestandardowych typów ćwiczeń, łącząc ciężar, powtórzenia i czas w maksymalnie 3 polach (np. ciężar + powtórzenia + czas). Znacznie bardziej wszechstronny niż inne dzienniki podnoszenia ciężarów.


• UNIKALNE WSPARCIE W WALCE NA RĘKĘ: Nareszcie aplikacja, która to rozumie! Śledź postępy lewej i prawej ręki oddzielnie dzięki indywidualnemu śledzeniu boków dla swoich niestandardowych podnoszeń – gra zmieniająca zasady gry dla armwrestlerów.


• SZCZEGÓŁOWE ŚLEDZENIE POSTĘPÓW: Rejestruj każdą serię i obserwuj rozwój swojej siły. Wbudowana jest szczegółowa historia, automatyczny śledzenie PR dla wszystkich podnoszeń i satysfakcjonujące uczucie pobijania nowych rekordów. Zobacz, jak ciężka praca się opłaca!


• SZCZEGÓŁOWE SZABLONY TRENINGU: Planuj sesje w kilka sekund! Utwórz wielokrotnego użytku szablony planu treningowego wypełnione precyzyjnymi szczegółami. Zdefiniuj parametry, takie jak liczba zestawów, określone typy zestawów (np. rozgrzewka, praca, serie drop), min./maks. docelowe RPE, notatki i więcej bezpośrednio w swoich szablonach.


• ELASTYCZNE BUDOWANIE PROGRAMU: Wyjdź poza pojedyncze sesje. Ustrukturyzuj zaawansowane programy treningowe, układając szczegółowe szablony treningowe sekwencyjnie lub w grupach (np. fazy, bloki, tygodnie). Planuj postępy systematycznie i wstawiaj dni odpoczynku tam, gdzie jest to potrzebne, używając szablonów jako podstawowych bloków konstrukcyjnych dla swoich cykli treningowych.


• EKSTREMALNA DOSTOSOWYWALNOŚĆ: Zbuduj swoją idealną bibliotekę ćwiczeń. Utwórz nieograniczoną liczbę ćwiczeń dostosowanych dokładnie do Twojego stylu treningu i sprzętu.


• NIEOGRANICZONE REJESTROWANIE TRENINGÓW: Śledź wiele treningów dziennie, rejestruj nieograniczoną liczbę ćwiczeń i zestawów. Twój trening nie jest ograniczony, więc Twój dziennik również nie powinien być.


• INTUICYJNY I SKUTECZNY: Czysty interfejs, proste rejestrowanie, domyślny tryb ciemny, łatwa nawigacja po historii, kalendarz treningowy, kopiowanie/wklejanie treningów, oznaczanie superserii, dodawanie notatek treningowych.


• ZAAWANSOWANE LICZNIKI CZASU ODPOCZYNKU: Zintegrowany stoper lub odliczający czas odpoczynku z opcjonalnym opóźnieniem startu – idealne do zajęcia pozycji przed uruchomieniem timera.


• 100% OFFLINE I BRAK REJESTRACJI: Twoje dane treningowe pozostają bezpiecznie na Twoim urządzeniu. Nie jest wymagane połączenie internetowe ani konto, aby rejestrować treningi.

POZNAJ MOCNE ŚLEDZENIE, NIEOGRANICZONE REJESTROWANIE:

GymSet zapewnia nieograniczone rejestrowanie treningów, nieograniczone tworzenie niestandardowych ćwiczeń, szczegółowe śledzenie PR i wszystkie podstawowe funkcje rejestrowania całkowicie za darmo.

Gotowy, aby przenieść śledzenie siły na wyższy poziom? Pobierz GymSet już dziś i zacznij rejestrować swoje postępy z precyzją, na jaką zasługujesz!