GymSet - Workout Log Tracker

หยุดเดา เริ่มเติบโต ติดตามความแข็งแรงของคุณเหมือนมืออาชีพ

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเพาะกาย นักยกน้ำหนัก นักเพาะกาย นักมวยปล้ำแขน หรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างจริงจังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แอปออกกำลังกายทั่วไปมักจะทำได้ไม่ดี คุณยังคงใช้บันทึกการออกกำลังกายบนกระดาษหรือสเปรดชีตพื้นฐานอยู่หรือไม่ GymSet คือแอปบันทึกการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ ใช้งานง่าย และปรับแต่งได้สูง ซึ่งสร้างขึ้น โดยเฉพาะ สำหรับนักกีฬาที่จริงจังกับการติดตามความคืบหน้าของการฝึกความแข็งแรง

GymSet ไม่ใช่โปรแกรมสำเร็จรูปสำหรับผู้เริ่มต้น แต่เป็นการให้เครื่องมือแก่ผู้ยกน้ำหนักโดยเฉพาะเพื่อบันทึกการออกกำลังกายอย่างแม่นยำ ตรวจสอบความคืบหน้า และทำลายสถิติส่วนตัว (PR)

เหตุใด GYMSET จึงเป็นคู่หูการฝึกซ้อมที่ดีที่สุดของคุณ:

• สร้างขึ้นสำหรับนักกีฬาที่เน้นความแข็งแกร่ง: เราเน้นที่สิ่งที่สำคัญ: การติดตามน้ำหนัก จำนวนครั้ง เซ็ต PR และการเพิ่มความแข็งแกร่งในระยะยาวได้อย่างแม่นยำ บันทึกการฝึกซ้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับ เพาะกาย เพาเวอร์ลิฟติ้ง สตรองแมน และ มวยปล้ำแขน ที่ไม่เหมือนใคร นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับนักยกน้ำหนักทุกคนที่ต้องการติดตามความคืบหน้าของตนอย่างพิถีพิถัน


• ความยืดหยุ่นในการออกกำลังกายที่ไม่มีใครเทียบได้: สร้างการออกกำลังกาย ใดๆ ที่คุณนึกออกได้! ระบบของเรารองรับประเภทการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้มากถึง 10 แบบ โดยรวมน้ำหนัก จำนวนครั้ง และเวลาไว้ในฟิลด์สูงสุด 3 ฟิลด์ (เช่น น้ำหนัก + จำนวนครั้ง + เวลา) มีความยืดหยุ่นมากกว่าบันทึกการยกน้ำหนักอื่นๆ มาก


• การสนับสนุนการปล้ำแขนที่ไม่เหมือนใคร: ในที่สุด แอปก็ทำได้แล้ว! ติดตามความคืบหน้าของแขนซ้ายและขวาแยกกัน พร้อมการติดตามด้านข้างของแต่ละบุคคลสำหรับการยกแบบกำหนดเองของคุณ ซึ่งถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญสำหรับนักปล้ำแขน


• การติดตามความคืบหน้าโดยละเอียด: บันทึกทุกเซ็ตและดูพัฒนาการของความแข็งแรงของคุณ ประวัติโดยละเอียด ตัวติดตาม PR อัตโนมัติสำหรับการยกทุกแบบ และความรู้สึกคุ้มค่าเมื่อทำลายสถิติใหม่ มาพร้อมกับตัวคุณ ดูว่าการทำงานหนักของคุณได้รับผลตอบแทนหรือไม่!


• เทมเพลตการออกกำลังกายโดยละเอียด: วางแผนเซสชันในไม่กี่วินาที! สร้างเทมเพลตการออกกำลังกายที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้พร้อมรายละเอียดที่แม่นยำ กำหนดพารามิเตอร์ เช่น จำนวนเซ็ต ประเภทเซ็ตเฉพาะ (เช่น การวอร์มอัพ การทำงาน เซ็ตดรอป) เป้าหมาย RPE ขั้นต่ำ/สูงสุด โน้ต และอื่นๆ โดยตรงภายในเทมเพลตของคุณ


• การสร้างโปรแกรมที่ยืดหยุ่น: ไปไกลกว่าเซสชันเดียว จัดโครงสร้างโปรแกรมการฝึกขั้นสูงโดยจัดเทมเพลตการออกกำลังกายโดยละเอียดของคุณตามลำดับหรือภายในกลุ่ม (เช่น เฟส บล็อก สัปดาห์) วางแผนความคืบหน้าของคุณอย่างเป็นระบบและแทรกวันพักผ่อนตามความจำเป็น โดยใช้เทมเพลตเป็นองค์ประกอบหลักในการสร้างรอบการฝึกของคุณ


• การปรับแต่งขั้นสูง: สร้างไลบรารีการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบของคุณ สร้างแบบฝึกหัดแบบกำหนดเองได้ไม่จำกัดจำนวนที่ปรับให้เหมาะกับรูปแบบการฝึกและอุปกรณ์ของคุณโดยเฉพาะ


• การบันทึกการออกกำลังกายได้ไม่จำกัดจำนวน: ติดตามการออกกำลังกายหลายครั้งต่อวัน บันทึกการออกกำลังกายและเซ็ตได้ไม่จำกัดจำนวน การฝึกของคุณไม่มีข้อจำกัด ดังนั้นบันทึกของคุณก็ไม่ควรถูกจำกัดด้วยเช่นกัน


• ใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพ: อินเทอร์เฟซที่สะอาด บันทึกข้อมูลได้ง่าย โหมดมืดเริ่มต้น การนำทางประวัติที่ง่ายดาย ปฏิทินการออกกำลังกาย คัดลอก/วางการออกกำลังกาย ทำเครื่องหมาย ซูเปอร์เซ็ต เพิ่มบันทึกการออกกำลังกาย


• ตัวจับเวลาพักผ่อนขั้นสูง: ตัวจับเวลาหรือตัวจับเวลาถอยหลังในตัวพร้อมตัวเลือกการหน่วงเวลาเริ่มต้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเข้าสู่ตำแหน่ง ก่อน ตัวจับเวลาจะเริ่มต้น


• ออฟไลน์ 100% และไม่ต้องลงทะเบียน: ข้อมูลการฝึกของคุณจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณอย่างปลอดภัย ไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตหรือบัญชีใดๆ เพื่อบันทึกการออกกำลังกายของคุณ

สัมผัสกับการติดตามอันทรงพลัง การบันทึกข้อมูลได้ไม่จำกัด:

GymSet มอบ การบันทึกการออกกำลังกายได้ไม่จำกัด การสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองได้ไม่จำกัด การติดตาม PR โดยละเอียด และคุณสมบัติการบันทึกข้อมูลหลักทั้งหมดฟรีโดยสมบูรณ์

พร้อมที่จะยกระดับการติดตามความแข็งแรงของคุณไปอีกขั้นหรือยัง ดาวน์โหลด GymSet วันนี้และเริ่มบันทึกผลลัพธ์ของคุณด้วยความแม่นยำที่คุณสมควรได้รับ!