GymSet - Workout Log Tracker

Arrêtez les suppositions, développez-vous. Suivez votre force comme un pro.

Que vous soyez un bodybuilder, un powerlifter, un strongman, un bras de fer ou un sportif assidu désireux de gagner en force, les applications de fitness génériques sont souvent insuffisantes. Vous utilisez encore des journaux d'entraînement papier ou des feuilles de calcul basiques ? GymSet est un journal d'entraînement puissant, intuitif et hautement personnalisable, conçu spécialement pour les athlètes qui souhaitent suivre leurs progrès en musculation.

GymSet ne propose pas de programmes pré-établis pour débutants ; il fournit aux haltérophiles passionnés les outils nécessaires pour enregistrer précisément leurs entraînements, suivre leurs progrès et battre des records personnels (RP).

POURQUOI GYMSET EST VOTRE PARTENAIRE D'ENTRAÎNEMENT IDÉAL :

• CONÇU POUR LES ATHLÈTES DE FORCE : Nous nous concentrons sur l'essentiel : le suivi précis des poids, des répétitions, des séries, des records personnels et des gains de force à long terme. Le journal d'entraînement idéal pour la musculation, la dynamophilie, le strongman et, plus spécifiquement, le bras de fer. Il est également idéal pour tout haltérophile souhaitant suivre méticuleusement ses progrès.


• FLEXIBILITÉ D'EXERCICE INÉGALÉE : Créez tous les exercices imaginables ! Notre système prend en charge jusqu'à 10 types d'exercices personnalisés, combinant poids, répétitions et temps dans un maximum de 3 champs (par exemple, poids + répétitions + temps). Bien plus polyvalent que les autres journaux d'haltérophilie.


• ASSISTANCE UNIQUE POUR LE BRAS DE FER : Enfin une application qui a tout compris ! Suivez la progression de vos bras gauche et droit séparément grâce au suivi latéral individuel pour vos mouvements personnalisés : une révolution pour les bras de fer.


• SUIVI DÉTAILLÉ DES PROGRÈS : Enregistrez chaque série et observez l'évolution de votre force. Historique détaillé, suivi automatique des records personnels pour tous les mouvements et la satisfaction de battre de nouveaux records sont intégrés. Voyez vos efforts récompensés !


• MODÈLES D'ENTRAÎNEMENT DÉTAILLÉS : Planifiez vos séances en quelques secondes ! Créez des modèles de routines d'entraînement réutilisables et détaillés. Définissez des paramètres tels que le nombre de séries, les types de séries spécifiques (par exemple, échauffement, travail, séries dégressives), l'objectif RPE min/max, les notes et bien plus encore, directement dans vos modèles.


• CRÉATION DE PROGRAMMES FLEXIBLES : Allez au-delà des séances individuelles. Structurez des programmes d'entraînement avancés en organisant vos modèles d'entraînement détaillés de manière séquentielle ou par groupes (par exemple, phases, blocs, semaines). Planifiez votre progression de manière systématique et insérez des jours de repos si nécessaire, en utilisant les modèles comme éléments de base de vos cycles d'entraînement.


• PERSONNALISATION EXTRÊME : Créez votre bibliothèque d'exercices idéale. Créez un nombre illimité d'exercices personnalisés, adaptés précisément à votre style d'entraînement et à votre équipement.


• ENREGISTREMENT ILLIMITÉ DES ENTRAÎNEMENTS : Suivez plusieurs entraînements par jour, enregistrez un nombre illimité d'exercices et de séries. Votre entraînement n'est pas limité, votre journal ne devrait donc pas l'être non plus.


• INTUITIF ET EFFICACE : Interface claire, journalisation simple, mode sombre par défaut, navigation facile dans l'historique, calendrier d'entraînement, copier/coller des entraînements, marquage de supersets, ajout de notes d'entraînement.


• MINUTEURS DE REPOS AVANCÉS : Chronomètre ou compte à rebours intégré avec un délai de départ optionnel, idéal pour se mettre en position avant le démarrage du chrono.


• 100 % HORS LIGNE ET SANS INSCRIPTION : Vos données d'entraînement restent en sécurité sur votre appareil. Aucune connexion Internet ni compte requis pour enregistrer vos entraînements.

DÉCOUVREZ UN SUIVI PUISSANT ET UN ENREGISTREMENT ILLIMITÉ :

GymSet offre un enregistrement illimité de vos entraînements, la création illimitée d'exercices personnalisés, un suivi détaillé de vos performances et toutes les fonctionnalités d'enregistrement de vos exercices de base, entièrement gratuites.

Prêt à passer au niveau supérieur en matière de suivi de la force ? Téléchargez GymSet dès aujourd'hui et commencez à enregistrer vos gains avec la précision que vous méritez !