SnapAppy

SnapAppy, gün içindeki olumlu olayların fotoğraflarını çekerek zihinsel sağlığınızı iyileştirme fırsatı sunan bir pozitif psikoloji müdahalesidir.

Olumlu düşünmeye teşvik edecek ve hayatın olumsuz yönlerine odaklanmanızı azaltacak bir fotoğraf ve açıklama ile gününüzün olumlu anlarını günlüğe kaydedebilirsiniz. Fotoğraflar, size olumlu deneyimlerinizi hatırlatmak için daha sonra tekrar ziyaret edebileceğiniz bir zaman çizelgesine eklenir.

Ayrıca zaman içindeki sağlığınızı takip etmek için günlük ruh halinizi kaydedebilir ve uygulama içindeki psikolojik anketleri yanıtlayabilirsiniz.