SnapAppy

SnapAppy est une intervention de psychologie positive offrant la possibilité d'améliorer votre bien-être mental en prenant des photos d'événements positifs au cours de votre journée.

Vous pouvez enregistrer les moments positifs de votre journée avec une photo et une description qui vous encourageront à penser positivement et à réduire votre concentration sur les aspects négatifs de la vie. Les photos sont ajoutées à une chronologie que vous pourrez revoir plus tard pour vous rappeler vos expériences positives.

Vous pouvez également enregistrer votre humeur quotidienne et répondre à des enquêtes psychologiques dans l'application afin de suivre votre bien-être au fil du temps.