SnapAppy

SnapAppy es una intervención de psicología positiva que brinda la oportunidad de mejorar su bienestar mental tomando fotografías de eventos positivos durante el día.

Puedes registrar momentos positivos durante tu día con una foto y una descripción que te animarán a pensar positivamente y a reducir la atención en los aspectos negativos de la vida. Las fotos se agregan a una línea de tiempo que puedes volver a visitar más tarde para recordar tus experiencias positivas.

También puedes registrar tu estado de ánimo diario y responder encuestas psicológicas dentro de la aplicación para realizar un seguimiento de tu bienestar a lo largo del tiempo.