SnapAppy

SnapAppy is een positieve psychologische interventie die de mogelijkheid biedt om uw mentale welzijn te verbeteren door gedurende de dag foto's te maken van positieve gebeurtenissen.

U kunt positieve momenten gedurende uw dag vastleggen met een foto en beschrijving, waardoor u wordt aangemoedigd positief te denken en de focus op de negatieve aspecten van het leven te verminderen. De foto's worden toegevoegd aan een tijdlijn die u later opnieuw kunt bekijken om u aan uw positieve ervaringen te herinneren.

U kunt in de app ook uw dagelijkse stemming registreren en psychologische enquêtes beantwoorden om uw welzijn in de loop van de tijd te volgen.