SnapAppy APP
SnapAppy é uma intervenção de psicologia positiva que oferece a oportunidade de melhorar seu bem-estar mental tirando fotos de eventos positivos durante o dia.
Você pode registrar momentos positivos do seu dia com uma foto e uma descrição que o incentivarão a pensar positivamente e a reduzir o foco nos aspectos negativos da vida. As fotos são adicionadas a uma linha do tempo que você pode revisitar mais tarde para lembrá-lo de suas experiências positivas.
Você também pode registrar seu humor diário e responder pesquisas psicológicas no aplicativo para monitorar seu bem-estar ao longo do tempo.
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Você pode registrar momentos positivos do seu dia com uma foto e uma descrição que o incentivarão a pensar positivamente e a reduzir o foco nos aspectos negativos da vida. As fotos são adicionadas a uma linha do tempo que você pode revisitar mais tarde para lembrá-lo de suas experiências positivas.
Você também pode registrar seu humor diário e responder pesquisas psicológicas no aplicativo para monitorar seu bem-estar ao longo do tempo.
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