Positive Thinking APP
Temel Özellikler:
- Görüntü Seçimi: Beyninizi pozitifliğe yönelik eğitmek için duygusal açıdan olumlu görüntüleri hızla seçin. Oluşturulan tüm görüntülerde yapay zeka kullanıldı.
- Hedef Odaklı: SRT ilkelerini kullanarak düşüncelerinizi ve duygularınızı kişisel hedeflerinizle uyumlu hale getirin.
- Kullanıcı Dostu Arayüz: Pozitifliği eğlenceli ve erişilebilir kılan basit ve ilgi çekici tasarımın keyfini çıkarın.
- Farkındalık Uygulaması: Ruh halinizi iyileştirmek için günlük rutininize bir dakikalık farkındalık ekleyin.
- İlerleme Takibi: Daha olumlu bir zihniyete doğru yolculuğunuzu izleyin ve başarılarınızı kutlayın.
Öz Düzenleme Teorisinin (SRT) Önemli Noktaları:
- Bilinçli Yönetim: SRT, düşüncelerinizi ve duygularınızı aktif olarak yönlendirmenin önemini vurgular.
- Hedefe Ulaşma: Olumlu yönlere odaklanarak eylemlerinizi kişisel hedeflerinizle daha iyi uyumlu hale getirebilirsiniz.
- Duygusal Farkındalık: Uygulama, duygusal tepkilerinizin farkındalığını teşvik ederek daha sağlıklı bir zihniyeti teşvik eder.
- Olumlu Güçlendirme: Olumlu uyaranlarla düzenli olarak ilgilenmek, hayata bakış açınızda kalıcı değişikliklere yol açabilir.