Positive Thinking APP
Fitur Utama:
- Pemilihan Gambar: Pilih gambar yang positif secara emosional dengan cepat untuk melatih otak Anda menjadi positif. Semua gambar yang dihasilkan menggunakan AI.
- Berorientasi Tujuan: Selaraskan pikiran dan perasaan Anda dengan tujuan pribadi Anda menggunakan prinsip SRT.
- Antarmuka yang Ramah Pengguna: Nikmati desain sederhana dan menarik yang membuat hal positif menjadi menyenangkan dan mudah diakses.
- Latihan Mindfulness: Gabungkan satu menit mindfulness ke dalam rutinitas harian Anda untuk meningkatkan suasana hati Anda.
- Pelacakan Kemajuan: Pantau perjalanan Anda menuju pola pikir yang lebih positif dan rayakan pencapaian Anda.
Sorotan Teori Pengaturan Mandiri (SRT):
- Manajemen Sadar: SRT menekankan pentingnya membimbing pikiran dan emosi Anda secara aktif.
- Pencapaian Tujuan: Dengan berfokus pada aspek positif, Anda dapat lebih menyelaraskan tindakan Anda dengan tujuan pribadi Anda.
- Kesadaran Emosional: Latihan ini mendorong kesadaran akan respons emosional Anda, menumbuhkan pola pikir yang lebih sehat.
- Penguatan Positif: Keterlibatan teratur dengan rangsangan positif dapat membawa perubahan jangka panjang dalam pandangan hidup Anda.