Positive Thinking

긍정적 사고로 긍정의 힘을 깨워보세요! 자기 조절 이론(SRT)을 기반으로 하는 저희 앱은 귀하가 개인적인 목표를 달성하기 위해 생각, 행동, 감정을 의식적으로 관리할 수 있도록 지원합니다. 단 1분 만에 4개의 이미지 중에서 감정적으로 가장 긍정적인 이미지를 선택하여 두뇌가 세상의 좋은 점에 집중하도록 훈련하세요. 놀라운 성취와 더 아름다운 삶으로 이어지는 사고방식의 변화를 경험해보세요. 긍정적인 시각을 키우고 전반적인 웰빙을 향상시키기 위한 이 여정에 동참하세요!

주요 특징:

- 이미지 선택: 감정적으로 긍정적인 이미지를 빠르게 선택하여 긍정적인 사고를 위해 뇌를 훈련하세요. 생성된 모든 이미지는 AI를 사용했습니다.
- 목표 지향: SRT 원칙을 사용하여 생각과 감정을 개인 목표에 맞추세요.
- 사용자 친화적인 인터페이스: 긍정적인 생각을 재미있고 쉽게 접근할 수 있게 해주는 간단하고 매력적인 디자인을 즐겨보세요.
- 마음챙김 연습: 일상생활에 잠시 마음챙김을 추가하여 기분을 좋게 만드세요.
- 진행 상황 추적: 더욱 긍정적인 사고방식을 향한 여정을 모니터링하고 성과를 축하하세요.

자기 규제 이론(SRT)의 주요 내용:

- 의식적인 관리: SRT는 자신의 생각과 감정을 적극적으로 지도하는 것의 중요성을 강조합니다.
- 목표 달성: 긍정적인 측면에 집중함으로써 귀하의 행동을 개인 목표에 더 잘 맞출 수 있습니다.
- 감정적 인식: 이 연습은 감정적 반응에 대한 인식을 장려하여 더 건강한 사고방식을 조성합니다.
- 긍정적 강화: 긍정적인 자극에 정기적으로 참여하면 인생관에 지속적인 변화가 생길 수 있습니다.