Mankan: Calorie & Nutrition

ไม่ว่าคุณจะมีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์ หุ่นจำลองคู่ใจของคุณก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกาย แอปพลิเคชันนี้ทำให้การจัดการไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสะดวกด้วยฟีเจอร์ที่หลากหลาย การติดตั้งและใช้งานหุ่นจำลองนี้ฟรีและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

คุณสมบัติหลักของหุ่นจำลอง:

การกำหนดเป้าหมายอย่างชาญฉลาด: ดูดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณและตั้งเป้าหมายน้ำหนักโดยการป้อนอายุ ส่วนสูง และน้ำหนัก หุ่นจำลองจะติดตามคุณไปตลอดเส้นทาง

การนับแคลอรี่อย่างง่ายดาย: บันทึกแคลอรี่ที่บริโภคและเผาผลาญได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำด้วยฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุมและเครื่องสแกนบาร์โค้ด

การวิเคราะห์จานอาหาร: ตรวจสอบองค์ประกอบอาหารในแง่ของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต เพื่อให้มีอาหารที่สมดุล

เครื่องนับก้าวที่แม่นยำ: บันทึกและจัดการจำนวนก้าวเดินในแต่ละวันของคุณโดยใช้เครื่องนับก้าวในตัวของหุ่นจำลอง หรือเชื่อมต่อกับ Health Connect คุณยังสามารถกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายและตรวจสอบความคืบหน้าของกิจกรรมของคุณได้

จัดกิจกรรมท้าทายสร้างแรงบันดาลใจ: เข้าร่วมกิจกรรมท้าทายตามฤดูกาล ลดน้ำหนักหรือเพิ่มการเคลื่อนไหว และแข่งขันเพื่อสุขภาพที่ดีกับผู้ใช้คนอื่นๆ

เตือนดื่มน้ำ: สร้างนิสัยการดื่มน้ำให้ดีต่อสุขภาพด้วยการแจ้งเตือนทุกวัน

แบบฝึกหัด: ชุดแบบฝึกหัดแอโรบิกและแบบฝึกหัดสร้างความแข็งแรงที่เหมาะกับทุกระดับ พร้อมแสดงกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเคลื่อนไหวแต่ละส่วน

เครื่องคิดเลขที่แม่นยำ: คำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ความต้องการน้ำและโปรตีน รูปร่าง แคลอรี่ที่ได้รับ และอื่นๆ

คลังข้อมูลโภชนาการ: ฐานข้อมูลอาหาร ผลไม้ ผัก สมุนไพร และบทความวิชาการที่ครอบคลุม พร้อมแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้

Manneken ไม่ใช่แค่แอปพลิเคชัน แต่เป็นเพื่อนร่วมทางแบบเต็มเวลาในการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ ติดตั้งเลยตอนนี้ แล้วเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ