Mankan: Calorie & Nutrition

Non importa se sei sovrappeso o sottopeso, il tuo manichino è l'ideale per rimetterti in forma. Questa applicazione semplifica e rende pratica la gestione di uno stile di vita sano grazie a diverse funzionalità. L'installazione e l'utilizzo del manichino sono gratuiti e adatti a tutte le fasce d'età.

Le caratteristiche principali del manichino:

Targeting intelligente: visualizza il tuo indice di massa corporea (BMI) e imposta un peso target inserendo età, altezza e peso. Il manichino ti accompagna in questo percorso.

Conteggio calorie semplice: registra in modo rapido e preciso le calorie consumate e bruciate grazie a un ampio database alimentare e a uno scanner di codici a barre.

Analisi del piatto alimentare: verifica la composizione degli alimenti in termini di proteine, grassi e carboidrati per una dieta equilibrata.

Contapassi preciso: registra e gestisci il tuo conteggio giornaliero dei passi utilizzando il contapassi integrato nel manichino o connettendoti a Health Connect. Puoi anche impostare obiettivi di allenamento e monitorare i tuoi progressi.

Organizza sfide motivazionali: partecipa a sfide stagionali, perdi peso o aumenta la mobilità e affronta una sana competizione con altri utenti.

Promemoria per bere acqua: Rendi l'acqua un'abitudine sana con promemoria giornalieri.

Esercizi: Una serie di esercizi aerobici e di forza adatti a tutti i livelli, che mostrano i muscoli coinvolti in ogni movimento.

Calcolatori precisi: inclusi calcolo dell'IMC, percentuale di grasso corporeo, fabbisogno di acqua e proteine, forma del corpo, calorie consumate e altro ancora.

Libreria nutrizionale: Ampio database di alimenti, frutta, verdura, erbe medicinali e articoli educativi con fonti affidabili.

Manneken non è solo un'app, ma un compagno a tempo pieno nel tuo percorso di salute e fitness. Installala subito e fai un passo efficace per cambiare il tuo stile di vita.