Mankan: Calorie & Nutrition

Peu importe que vous soyez en surpoids ou en sous-poids, votre mannequin compagnon est idéal pour vous remettre en forme. Cette application simplifie et facilite l'adoption d'un mode de vie sain grâce à ses nombreuses fonctionnalités. L'installation et l'utilisation du mannequin sont gratuites et adaptées à tous les âges.

Principales fonctionnalités du mannequin :

Ciblage intelligent : Consultez votre indice de masse corporelle (IMC) et définissez un poids cible en indiquant votre âge, votre taille et votre poids. Le mannequin vous accompagne dans cette démarche.

Comptage facile des calories : Enregistrez rapidement et précisément les calories consommées et brûlées grâce à une base de données alimentaire complète et un lecteur de codes-barres.

Analyse de l'assiette : Analyse de la composition des aliments en protéines, lipides et glucides pour une alimentation équilibrée.

Podomètre précis : Enregistrez et gérez votre nombre de pas quotidien grâce au podomètre intégré du mannequin ou en vous connectant à Health Connect. Vous pouvez également définir des objectifs d'exercice et suivre votre progression.

Organisez des défis motivants : participez à des défis saisonniers, perdez du poids ou améliorez votre mobilité et rivalisez avec d'autres utilisateurs.

Rappels de consommation d'eau : Faites de la consommation d'eau une habitude saine grâce à des rappels quotidiens.

Exercices : Une série d’exercices d’aérobic et de musculation adaptés à tous les niveaux, mettant en évidence les muscles sollicités dans chaque mouvement.

Calculateurs précis : Calcul de l’IMC, du pourcentage de masse grasse, des besoins en eau et en protéines, de la silhouette, des calories consommées, etc.

Bibliothèque nutritionnelle : Vaste base de données d’aliments, de fruits, de légumes, de plantes médicinales et d’articles éducatifs provenant de sources fiables.

Manneken n’est pas une simple application, c’est un compagnon idéal pour votre santé et votre forme physique. Installez-la dès maintenant et adoptez une approche efficace pour changer votre mode de vie.