Mankan: Calorie & Nutrition

Nie ma znaczenia, czy masz nadwagę, czy niedowagę, Twój manekin-towarzysz jest idealny do dbania o formę. Ta aplikacja sprawia, że prowadzenie zdrowego stylu życia jest proste i praktyczne dzięki licznym funkcjom. Instalacja i korzystanie z manekina są bezpłatne i odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych.

Główne cechy manekina:

Inteligentne targetowanie: Sprawdź swój wskaźnik BMI i ustal wagę docelową, wprowadzając wiek, wzrost i wagę. Manekin-towarzyszy Ci w tym procesie.

Łatwe liczenie kalorii: Szybko i dokładnie rejestruj spożyte i spalone kalorie dzięki rozbudowanej bazie danych produktów spożywczych i skanerowi kodów kreskowych.

Analiza talerza żywności: analiza składu żywności pod kątem białka, tłuszczów i węglowodanów w celu zbilansowanej diety.

Dokładny krokomierz: Rejestruj i zarządzaj dzienną liczbą kroków za pomocą wbudowanego krokomierza manekina lub połączenia z Health Connect. Możesz również wyznaczać cele treningowe i monitorować swoje postępy.

Podejmuj wyzwania motywacyjne: bierz udział w sezonowych wyzwaniach, schudnij lub zwiększ swoją mobilność i bierz udział w zdrowej rywalizacji z innymi użytkownikami.

Przypomnienia o piciu wody: Spraw, by picie wody stało się zdrowym nawykiem dzięki codziennym przypomnieniom.

Ćwiczenia: Seria ćwiczeń aerobowych i siłowych odpowiednich dla wszystkich poziomów zaawansowania, pokazująca mięśnie zaangażowane w każdy ruch.

Dokładne kalkulatory: obejmujące obliczanie BMI, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, zapotrzebowania na wodę i białko, sylwetki, spożycia kalorii i wiele innych.

Biblioteka żywieniowa: Obszerna baza danych żywności, owoców, warzyw, leków ziołowych i artykułów edukacyjnych z wiarygodnych źródeł.

Manneken to nie tylko aplikacja, ale pełnoetatowy towarzysz w Twojej podróży do zdrowia i sprawności fizycznej. Zainstaluj teraz i podejmij skuteczny krok w kierunku zmiany stylu życia.