โยคะฟรีสำหรับประชาชนโดย Punjab Govt.

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
12 ธ.ค. 2567
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
Google Play ID
การติดตั้ง
500+

App APKs

CM Di Yogshala APP

C.M Di Yogshala (CMDY) เป็นความคิดริเริ่มโดยรัฐบาลปัญจาบเพื่อให้การศึกษาโยคะแก่พลเมืองของรัฐโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ภายใต้ CMDY ทีมผู้สอนโยคะที่ผ่านการรับรองได้ก่อตั้งขึ้นในรัฐปัญจาบ เพื่อช่วยให้โยคะเข้าถึงหน้าประตูบ้าน และเปลี่ยนให้เป็นขบวนการมวลชนโดยการอำนวยความสะดวกให้กับผู้สอนโยคะสู่สาธารณะ จุดมุ่งหมายคือการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำสมาธิและโยคะในการปรับปรุงสุขภาพกายและสุขภาพจิตของประชาชน ตามธรรมเนียมปฏิบัติแบบโบราณ โยคะได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต ด้วยการฝึกฝนทุกวัน เราสามารถปลูกฝังการมีสติและสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมได้มากขึ้น

Guru Ravidas Ayurveda University, Hoshiarpur ได้แต่งตั้งทีมครูสอนโยคะที่ผ่านการฝึกอบรม และตอนนี้ชาวปัญจาบจะเข้าถึงได้
องค์ประกอบสำคัญของความคิดริเริ่มนี้คือการปลูกฝังความรู้สึกของชุมชนที่ดีขึ้นภายในพลเมือง ประชาชนจะมีโอกาสสัมผัสประสบการณ์การมีสติร่วมกันโดยการร่วมกันทำสมาธิและโยคะ ด้วยความคิดริเริ่มนี้ เราปรารถนาที่จะสร้างโซนการทำสมาธิและการคิดเชิงบวก นอกสถานที่ที่คุณเลือกสำหรับคุณ

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ผู้สอนที่ผ่านการรับรองจะพร้อมให้บริการแก่พลเมืองทุกคน แต่ละกลุ่มต้องมีสมาชิกอย่างน้อย 25 คนจากละแวกใกล้เคียง ผู้สอนจะประสานงานกับสมาชิกในแต่ละกลุ่มเรียกว่า “ผู้ประสานงานกลุ่ม” เพื่อจัดชั้นเรียน ผู้ประสานงานกลุ่มจะประสานงานกับผู้สอนและกำหนดเวลาและสถานที่ (ตามที่ผู้เข้าร่วมทุกคนเห็นว่าเหมาะสม) สำหรับชั้นเรียนโยคะ ประชาชนยังสามารถลงทะเบียนสำหรับตนเอง/บุคคลหนึ่งคนได้หากต้องการเหมือนกัน

รัฐบาลกระตือรือร้นที่จะเน้นย้ำถึงประโยชน์ของการทำสมาธิและโยคะสำหรับสุขภาพกายและสุขภาพจิต การมีสติร่วมกันไม่เพียงช่วยให้ชุมชนของเราเจริญรุ่งเรืองเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่มีความหมายมากขึ้นอีกด้วย ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเรา เราลืมไปว่าการทำสมาธิและโยคะเป็นส่วนหนึ่งของสังคมและชุมชนของเรามาตั้งแต่สมัยโบราณ ดังนั้น รัฐบาลปัญจาบจึงภูมิใจที่จะนำการทำสมาธิและโยคะกลับมาสู่แถวหน้าของชุมชนและสังคมของเรา - ซึ่งเป็นที่ที่ถูกต้อง
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา

โฆษณา