CM Di Yogshala

C.M Di Yogshala (CMDY) is een initiatief van de regering van Punjab om gratis yoga-onderwijs aan te bieden aan de burgers van de staat. Onder CMDY is in Punjab een team van gecertificeerde yoga-instructeurs opgericht om yoga van deur tot deur te helpen bereiken en het om te zetten in een massabeweging door yoga-instructeurs toegankelijk te maken voor het publiek. Het doel is om het belang van meditatie en yoga te benadrukken bij het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid van burgers. Als eeuwenoude praktijk heeft yoga bewezen een effectief middel te zijn om de kwaliteit van iemands leven te verbeteren. Door dagelijkse beoefening kan men mindfulness inprenten en in grotere harmonie zijn met zijn omgeving.

Guru Ravidas Ayurveda University, Hoshiarpur heeft een team van getrainde yoga-instructeurs aangesteld en zal nu toegankelijk zijn voor de bevolking van Punjab.
Een integraal onderdeel van dit initiatief is het stimuleren van een groter gemeenschapsgevoel bij de burgers. Burgers krijgen de mogelijkheid om gezamenlijk mindfulness te ervaren door samen te komen en meditatie en yoga uit te voeren. Via dit initiatief streven we ernaar om zones van meditatie en positief denken te creëren, van locaties die u zelf kiest, voor u.

Om dit te bereiken zullen gecertificeerde instructeurs beschikbaar worden gesteld aan alle burgers. Elke groep moet minimaal 25 leden uit een buurt hebben. De instructeurs zullen samenwerken met een lid van elke groep, die "groepscoördinator" wordt genoemd, om de lessen te organiseren. De groepscoördinator overlegt met de instructeur en bepaalt de tijd en locatie (zoals door alle deelnemers geschikt wordt geacht) voor de yogalessen. Burgers kunnen zich ook voor zichzelf/één persoon inschrijven als zij daar de voorkeur aan geven.

De overheid wil graag de voordelen van meditatie en yoga voor het fysieke en mentale welzijn benadrukken. Een gedeeld gevoel van individuele mindfulness zal niet alleen onze gemeenschappen helpen bloeien, maar hen ook helpen een zinvoller leven te leiden. In ons snelle dagelijkse leven zijn we vergeten dat meditatie en yoga al sinds mensenheugenis deel uitmaken van onze samenleving en gemeenschap. De regering van Punjab is er dan ook trots op om meditatie en yoga weer op de voorgrond van onze gemeenschap en samenleving te brengen – waar het terecht thuishoort.