CM Di Yogshala

सी.एम दी योगशाला (सीएमडीवाई) पंजाब सरकार द्वारा राज्य के नागरिकों को निःशुल्क योग शिक्षा प्रदान करने की एक पहल है। सीएमडीवाई के तहत पंजाब में प्रमाणित योग प्रशिक्षकों की एक टीम स्थापित की गई है ताकि योग को घर-घर तक पहुंचाया जा सके और जनता को योग प्रशिक्षकों की सुविधा देकर इसे एक जन आंदोलन में बदल दिया जा सके। इसका उद्देश्य नागरिकों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में ध्यान और योग के महत्व को उजागर करना है। एक प्राचीन अभ्यास के रूप में, योग किसी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक प्रभावी साधन साबित हुआ है। दैनिक अभ्यास के माध्यम से, व्यक्ति सचेतनता विकसित कर सकता है और अपने पर्यावरण के साथ अधिक सामंजस्य स्थापित कर सकता है।

गुरु रविदास आयुर्वेद विश्वविद्यालय, होशियारपुर ने प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों की एक टीम नियुक्त की है, और अब यह पंजाब के लोगों के लिए सुलभ होगी।
इस पहल का एक अभिन्न अंग नागरिकों के भीतर समुदाय की बेहतर भावना पैदा करना है। नागरिकों को एक साथ आकर ध्यान और योग करके सामूहिक रूप से माइंडफुलनेस का अनुभव करने का अवसर मिलेगा। इस पहल के माध्यम से, हम आपके द्वारा चुने गए स्थानों में से आपके लिए ध्यान और सकारात्मक सोच के क्षेत्र बनाने की आकांक्षा रखते हैं।

इसे प्राप्त करने के लिए, सभी नागरिकों को प्रमाणित प्रशिक्षक उपलब्ध कराए जाएंगे। प्रत्येक समूह में पड़ोस से कम से कम 25 सदस्य होने चाहिए। प्रशिक्षक कक्षाओं को व्यवस्थित करने के लिए प्रत्येक समूह के एक सदस्य के साथ समन्वय करेंगे जिन्हें "समूह समन्वयक" कहा जाएगा। समूह समन्वयक प्रशिक्षक के साथ समन्वय करेगा और योग कक्षाओं के लिए समय और स्थान (जैसा कि सभी प्रतिभागियों द्वारा उपयुक्त समझा जाएगा) तय करेगा। यदि नागरिक चाहें तो वे स्वयं/एक व्यक्ति के लिए भी पंजीकरण कर सकेंगे।

सरकार किसी के शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए ध्यान और योग के लाभों को उजागर करने के लिए उत्सुक है। व्यक्तिगत जागरूकता की साझा भावना न केवल हमारे समुदायों को समृद्ध बनाने में मदद करेगी, बल्कि उन्हें अधिक सार्थक जीवन जीने में भी मदद करेगी। भागदौड़ भरी रोजमर्रा की जिंदगी में हम यह भूल गए हैं कि ध्यान और योग प्राचीन काल से ही हमारे समाज और समुदाय का हिस्सा रहे हैं। इस प्रकार, पंजाब सरकार को ध्यान और योग को हमारे समुदाय और समाज में सबसे आगे लाने पर गर्व है - जहां यह उचित रूप से आता है।