growwithjo = meal & workout

Начните свой путь к здоровью и счастью с Radiance, приложением для фитнеса, питания и баланса. Под руководством 4 тренеров мирового класса, каждый из которых предлагает уникальные стили, от динамичного кардио до пилатеса и танцев, Radiance позволяет легко и весело достигать ваших целей в фитнесе, ведь зачем соглашаться на скучные тренировки? Хотите ли вы похудеть, нарастить силу, привести свое тело в тонус, повысить энергию или просто вести более здоровый образ жизни, у Radiance есть что-то для вас!

Что внутри приложения?

ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК И ТРЕНИРОВОК
Независимо от вашего уровня физической подготовки и графика, мы предлагаем различные тренировки: от силовых тренировок с элементами кардио, ходьбы и высокоэнергетических танцевальных программ, пилатеса, функциональных тренировок и многого другого.

- Тренировки по требованию: идеально подходят для занятых женщин! Получите доступ к коротким, интенсивным тренировкам, дающим быстрые результаты.
- Тренировки дома: нет спортзала? Без проблем! Наслаждайтесь гибкими и увлекательными тренировками, требующими минимального оборудования.
- Функциональная и силовая тренировка: инновационные программы, предназначенные для повышения силы и подвижности, формирования сбалансированного и здорового тела.
- Тренировки по ходьбе и танцам: занятия, сочетающие в себе развлечение и фитнес, позволяют легко сохранять мотивацию и активность, помогают снять стресс и улучшить настроение.
- Пилатес для начинающих: поддерживающие и доступные занятия пилатесом, разработанные для обеспечения последовательности и прогресса в удобном для вас темпе.

ПЛАНЫ ПИТАНИЯ И ПОДДЕРЖКА ПИТАНИЯ
Здоровое питание – это легко! Наслаждайтесь индивидуальными планами питания и обширной кулинарной книгой для достижения своих целей в области питания.

- Индивидуальные планы питания: классические, вегетарианские, высокобелковые и веганские варианты.
- Распределение макронутриентов: делайте осознанный выбор продуктов питания, которые помогут вам достичь целей в фитнесе и похудении.
- Легкое приготовление еды: настраивайте свои блюда и создавайте быстрые и простые списки продуктов, чтобы готовить было удобно и приятно.
- Поваренная книга: более 300 полезных и простых в приготовлении рецептов, все они разбиты по категориям для облегчения изучения.
- Инновационный план питания GLP-1, разработанный для поддержки вашего пути к снижению веса. Знаете ли вы, что силовые тренировки и белковая диета являются ключом к вашему успеху?

БАЛАНС И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
Сияние – это не только фитнес и питание, это общее благополучие. Вот почему мы добавили надежный раздел «Баланс», который поможет вам расслабиться, снять стресс и лучше выспаться.

- Обширный контент для осознанности: 5 категорий контента, включая управляемые медитации, успокаивающие истории для сна и даже йогу для лица, все они предназначены для улучшения вашего психического и эмоционального благополучия.
- Поддержка сна: боретесь со сном? Radiance помогает вам расслабиться и отдохнуть с помощью успокаивающих упражнений для сна, поэтому вы можете проснуться отдохнувшим и помолодевшим.
- Комплексное благополучие: наше приложение дает полный цикл всего, обеспечивая умственную и эмоциональную поддержку, необходимую для того, чтобы оставаться вдохновленным и мотивированным.

Radiance следует правилам известных во всем мире публикаций о здоровье, предлагая план здорового питания. Более подробную информацию о рекомендациях по диете можно найти на нашем сайте: https://joinradiance.com/info.

Это приложение предоставляет пользователям обширные функции, включая тренировки, планы питания, баланс и многое другое, все из которых требуют активной подписки. Пользователям необходимо вносить платежи, чтобы получить доступ к этим эксклюзивным функциям, которые призваны сделать ваше фитнес-путешествие беспрепятственным.

Плата за доступ к приложению будет автоматически продлена, если оно не будет отключено как минимум за 24 часа до текущего периода. Счет будет списан не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Пользователи могут управлять подписками и отключать автоматическое продление в настройках приложения.

Radiance предлагает планы диеты, которые нельзя воспринимать как медицинский диагноз. Если вы хотите получить медицинский диагноз, обратитесь в ближайший медицинский центр.

Условия обслуживания: https://joinradiance.com/terms-of-service.
Политика конфиденциальности: https://joinradiance.com/privacy-policy.