growwithjo = meal & workout

Comienza tu viaje hacia la salud y la felicidad con Radiance, una aplicación de fitness, nutrición y equilibrio. Con la guía de 4 entrenadores de talla mundial, cada uno de los cuales ofrece estilos únicos, desde cardio dinámico hasta Pilates y danza, Radiance hace que sea fácil y divertido alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico porque ¿por qué conformarte con entrenamientos aburridos? Ya sea que esté buscando perder peso, desarrollar fuerza, tonificar su cuerpo, aumentar su energía o simplemente vivir un estilo de vida más saludable, ¡Radiance tiene algo para usted!

¿Qué hay dentro de la aplicación?

PLANES DE ENTRENAMIENTO Y ENTRENAMIENTO
No importa su nivel de condición física ni su horario, ofrecemos varios entrenamientos: desde entrenamiento de fuerza con elementos cardiovasculares, caminatas y rutinas de baile de alta energía, Pilates, entrenamiento funcional y más.

- Entrenamientos bajo demanda: ¡perfectos para mujeres ocupadas! Accede a entrenamientos cortos e intensos que ofrecen resultados rápidos.
- Entrenamientos en casa: ¿no hay gimnasio? ¡Ningún problema! Disfrute de entrenamientos flexibles y divertidos que requieren un equipo mínimo.
- Entrenamiento funcional y de fuerza: programas innovadores diseñados para potenciar tanto la fuerza como la movilidad, promoviendo un cuerpo equilibrado y saludable.
- Entrenamientos de caminata y baile: sesiones que combinan diversión y fitness, y que facilitan mantenerse motivado y activo, ayudan a aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo.
- Pilates para principiantes: clases de Pilates accesibles y de apoyo diseñadas para brindar consistencia y progresar a su propio ritmo.

PLANES DE ALIMENTACIÓN Y APOYO NUTRICIONAL
¡Comer sano es fácil! Disfrute de planes de alimentación personalizados y un extenso libro de cocina para alcanzar sus objetivos nutricionales.

- Planes de alimentación personalizados: opciones clásicas, vegetarianas, ricas en proteínas y veganas.
- Desglose de macronutrientes: elija alimentos informados que respalden sus objetivos de fitness y pérdida de peso.
- Preparación de comidas sencilla: personalice sus comidas y cree listas de compras rápidas y sencillas para que cocinar sea cómodo y agradable.
- Libro de cocina: más de 300 recetas saludables y fáciles de preparar, todas categorizadas para una fácil exploración.
- Innovador plan de alimentación GLP-1 diseñado para respaldar su proceso de pérdida de peso. ¿Sabías que el entrenamiento de fuerza y ​​una dieta rica en proteínas son claves para tu éxito?

EQUILIBRIO Y CONSENTENCIA
Radiance no se trata sólo de fitness y nutrición: se trata de bienestar total. Es por eso que agregamos una sólida sección de Equilibrio para ayudarlo a relajarse, desestresarse y dormir mejor.

- Amplio contenido de mindfulness: 5 categorías de contenido, que incluyen meditaciones guiadas, historias relajantes sobre el sueño e incluso yoga facial, todas diseñadas para mejorar tu bienestar mental y emocional.
- Apoyo para dormir: ¿tiene dificultades para dormir? Radiance te ayuda a descansar y relajarte con relajantes ejercicios para dormir, para que puedas despertarte sintiéndote renovado y rejuvenecido.
- Bienestar integral: nuestra aplicación completa el círculo y brinda el apoyo mental y emocional que necesita para mantenerse inspirado y motivado.

Radiance sigue las normas de reconocidas publicaciones de salud a nivel mundial para proponer un plan de dieta saludable. Puede encontrar más información sobre las pautas dietéticas en nuestro sitio web: https://joinradiance.com/info

Esta aplicación ofrece a los usuarios amplias funciones, que incluyen entrenamientos, planes de alimentación, Balance y más, todas las cuales requieren una suscripción activa. Los usuarios deben realizar pagos para tener acceso a estas funciones exclusivas que están diseñadas para mejorar su viaje de acondicionamiento físico sin problemas.

Los pagos por acceso a la aplicación se renovarán automáticamente si no se apaga al menos 24 horas antes del período actual. El cargo en cuenta se realizará al menos 24 horas antes del final del período actual. Los usuarios pueden administrar suscripciones y desactivar la renovación automática en la configuración de la aplicación.

Radiance ofrece planes de dieta que no pueden tomarse como un diagnóstico médico. Si desea obtener un diagnóstico médico, póngase en contacto con su centro médico más cercano.

Términos de servicio: https://joinradiance.com/terms-of-service
Política de privacidad: https://joinradiance.com/privacy-policy