growwithjo = meal & workout

Starten Sie Ihre Reise zu Gesundheit und Glück mit Radiance, einer Fitness-, Ernährungs- und Balance-App. Unter Anleitung von 4 Weltklasse-Trainern, die jeweils einzigartige Stile anbieten, von dynamischem Cardio bis hin zu Pilates und Tanz – Radiance macht es einfach und macht Spaß, Ihre Fitnessziele zu erreichen, denn warum sollten Sie sich mit langweiligen Workouts zufrieden geben? Egal, ob Sie abnehmen, Kraft aufbauen, Ihren Körper straffen, Ihre Energie steigern oder einfach einen gesünderen Lebensstil führen möchten, Radiance hat etwas für Sie!

Was ist in der App enthalten?

TRAININGS- UND TRAININGSPLÄNE
Unabhängig von Ihrem Fitnessniveau oder Zeitplan bieten wir verschiedene Workouts an: vom Krafttraining mit Cardio-Elementen über Walking- und energiegeladene Tanzroutinen bis hin zu Pilates, funktionellem Training und mehr.

- On-Demand-Workouts: perfekt für vielbeschäftigte Frauen! Greifen Sie auf kurze, intensive Trainingseinheiten zu, die schnelle Ergebnisse liefern.
- Heimfreundliches Training: Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Genießen Sie flexible, unterhaltsame Workouts, die nur minimale Ausrüstung erfordern.
- Funktions- und Krafttraining: innovative Programme zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit und zur Förderung eines ausgeglichenen, gesunden Körpers.
- Walking- und Tanz-Workouts: Sitzungen, die Spaß und Fitness verbinden und es Ihnen leicht machen, motiviert und aktiv zu bleiben, Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern.
- Anfängerfreundliches Pilates: unterstützende, zugängliche Pilates-Kurse, die auf Beständigkeit und Fortschritte in Ihrem eigenen Tempo ausgelegt sind.

ESSENPLÄNE UND ERNÄHRUNGSUNTERSTÜTZUNG
Gesunde Ernährung leicht gemacht! Genießen Sie individuelle Speisepläne und ein umfangreiches Kochbuch, um Ihre Ernährungsziele zu erreichen.

- Personalisierte Speisepläne: klassische, vegetarische, proteinreiche und vegane Optionen.
- Aufschlüsselung der Makronährstoffe: Treffen Sie fundierte Lebensmittelentscheidungen, die Ihre Fitness- und Gewichtsabnahmeziele unterstützen.
- Einfache Essenszubereitung: Passen Sie Ihre Mahlzeiten an und erstellen Sie schnelle, einfache Einkaufslisten, um das Kochen bequem und angenehm zu machen.
- Kochbuch: über 300 gesunde, einfach zuzubereitende Rezepte, alle zum einfachen Erkunden kategorisiert.
- Innovativer GLP-1-Ernährungsplan zur Unterstützung Ihrer Gewichtsabnahme. Wussten Sie, dass Krafttraining und eine proteinreiche Ernährung der Schlüssel zu Ihrem Erfolg sind?

GLEICHGEWICHT & ACHTSAMKEIT
Bei Ausstrahlung geht es nicht nur um Fitness und Ernährung – es geht um absolutes Wohlbefinden. Aus diesem Grund haben wir einen robusten Balance-Bereich hinzugefügt, der Ihnen hilft, sich zu entspannen, Stress abzubauen und besser zu schlafen.

- Umfangreiche Achtsamkeitsinhalte: 5 Inhaltskategorien, darunter geführte Meditationen, beruhigende Schlafgeschichten und sogar Gesichtsyoga, alle darauf ausgelegt, Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
- Schlafunterstützung: Probleme mit dem Schlaf? Radiance hilft Ihnen mit wohltuenden Schlafübungen, sich zu entspannen und zu entspannen, sodass Sie erfrischt und verjüngt aufwachen können.
- Ganzheitliches Wohlbefinden: Unsere App schließt den Kreis und bietet die mentale und emotionale Unterstützung, die Sie benötigen, um inspiriert und motiviert zu bleiben.

Radiance folgt den bekannten Regeln weltweiter Gesundheitspublikationen, um einen gesunden Ernährungsplan vorzuschlagen. Weitere Informationen zu Ernährungsrichtlinien finden Sie auf unserer Website: https://joinradiance.com/info

Diese App bietet Benutzern umfangreiche Funktionen, darunter Workouts, Essenspläne, Balance und mehr, die alle ein aktives Abonnement erfordern. Benutzer müssen Zahlungen leisten, um Zugriff auf diese exklusiven Funktionen zu erhalten, die Ihre Fitnessreise nahtlos verbessern sollen.

Zahlungen für den Zugriff auf die Anwendung werden automatisch erneuert, wenn sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem aktuellen Zeitraum deaktiviert wird. Die Belastung des Kontos erfolgt mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums. Benutzer können Abonnements verwalten und die automatische Verlängerung in den Einstellungen der App deaktivieren.

Radiance bietet Diätpläne an, die nicht als medizinische Diagnose gewertet werden können. Wenn Sie eine medizinische Diagnose wünschen, wenden Sie sich bitte an das nächstgelegene medizinische Zentrum.

Nutzungsbedingungen: https://joinradiance.com/terms-of-service
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