Pilates, olahraga menari, nutrisi, & relaksasi dalam satu aplikasi? Temui Cahaya!
advertisement
| Nama | growwithjo = meal & workout |
|---|---|
| Versi | 2.1.0 |
| Memperbarui | Nov 23, 2024 |
| Ukuran | 52 MB |
| Kategori | Kesehatan & Kebugaran |
| Instal | 500K+ |
| Developer | activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | app.growwithjo.diet.fitness |
growwithjo = meal & workout · Jepretan Layar
growwithjo = meal & workout · Deskripsi
Mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan dan kebahagiaan dengan Radiance, aplikasi kebugaran, nutrisi, dan keseimbangan. Dengan bimbingan dari 4 pelatih kelas dunia, masing-masing menawarkan gaya unik, mulai dari kardio dinamis hingga Pilates dan menari - Radiance menjadikannya mudah dan menyenangkan untuk mencapai tujuan kebugaran Anda karena mengapa harus puas dengan olahraga yang membosankan? Baik Anda ingin menurunkan berat badan, membangun kekuatan, mengencangkan tubuh, meningkatkan energi, atau sekadar menjalani gaya hidup yang lebih sehat, Radiance punya sesuatu untuk Anda!
Apa yang ada di dalam aplikasi?
RENCANA LATIHAN DAN PELATIHAN
Terlepas dari tingkat atau jadwal kebugaran Anda, kami menawarkan berbagai latihan: mulai dari latihan kekuatan dengan elemen kardio, jalan kaki dan rutinitas menari berenergi tinggi, Pilates, pelatihan fungsional, dan banyak lagi.
- Latihan sesuai permintaan: cocok untuk wanita sibuk! Akses latihan singkat dan intens yang memberikan hasil cepat.
- Latihan ramah rumah: tidak ada gym? Tidak masalah! Nikmati latihan yang fleksibel dan menyenangkan yang membutuhkan peralatan minimal.
- Pelatihan fungsional dan kekuatan: program inovatif yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan dan mobilitas, meningkatkan keseimbangan dan kesehatan tubuh.
- Latihan jalan kaki & menari: sesi yang memadukan kesenangan dan kebugaran, serta memudahkan Anda untuk tetap termotivasi dan aktif, membantu menghilangkan stres, dan meningkatkan suasana hati Anda.
- Pilates yang ramah bagi pemula: kelas Pilates yang suportif dan mudah diakses, dirancang untuk konsistensi dan kemajuan sesuai kecepatan Anda sendiri.
RENCANA MAKAN DAN DUKUNGAN GIZI
Makan sehat menjadi mudah! Nikmati paket makan khusus dan buku masak lengkap untuk memenuhi target nutrisi Anda.
- Paket makan yang dipersonalisasi: pilihan klasik, vegetarian, berprotein tinggi, dan vegan.
- Perincian makronutrien: buatlah pilihan makanan berdasarkan informasi yang mendukung tujuan kebugaran dan penurunan berat badan Anda.
- Persiapan makan yang mudah: sesuaikan makanan Anda dan buat daftar belanjaan yang cepat dan sederhana untuk membuat memasak menjadi nyaman dan menyenangkan.
- Buku Masak: lebih dari 300 resep sehat dan mudah dibuat, semuanya dikategorikan untuk memudahkan eksplorasi.
- Paket makan GLP-1 inovatif yang dirancang untuk mendukung perjalanan penurunan berat badan Anda. Tahukah Anda bahwa latihan kekuatan dan diet kaya protein adalah kunci kesuksesan Anda?
KESEIMBANGAN & KEPERHATIAN
Keceriaan bukan hanya tentang kebugaran dan nutrisi—tetapi tentang kesejahteraan total. Itu sebabnya kami menambahkan bagian Keseimbangan yang kuat untuk membantu Anda rileks, menghilangkan stres, dan tidur lebih nyenyak.
- Konten kesadaran yang luas: 5 kategori konten, termasuk meditasi terpandu, cerita tidur yang menenangkan, dan bahkan yoga wajah, semuanya dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional Anda.
- Dukungan tidur: kesulitan tidur? Radiance membantu Anda melepas lelah dan rileks dengan latihan tidur yang menenangkan, sehingga Anda dapat bangun dengan perasaan segar dan segar kembali.
- Kesehatan holistik: aplikasi kami menghadirkan segalanya, memberikan dukungan mental dan emosional yang Anda butuhkan untuk tetap terinspirasi dan termotivasi.
Radiance mengikuti peraturan publikasi kesehatan terkenal di seluruh dunia untuk mengusulkan rencana diet sehat. Info lebih lanjut tentang pedoman diet dapat ditemukan di website kami: https://joinradiance.com/info
Aplikasi ini memberi pengguna fitur ekstensif, termasuk olahraga, paket makan, Saldo, dan lainnya, yang semuanya memerlukan langganan aktif. Pengguna diharuskan melakukan pembayaran untuk mendapatkan akses ke fitur eksklusif yang dirancang untuk meningkatkan perjalanan kebugaran Anda dengan lancar.
Pembayaran untuk akses ke aplikasi akan diperpanjang secara otomatis jika tidak dimatikan setidaknya 24 jam sebelum periode berjalan. Rekening akan didebet paling lambat 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Pengguna dapat mengelola langganan dan menonaktifkan perpanjangan otomatis di pengaturan aplikasi.
Radiance memberikan rencana diet yang tidak dapat dianggap sebagai diagnosis medis. Jika Anda ingin mendapatkan diagnosis medis, silakan menghubungi pusat kesehatan terdekat.
Ketentuan layanan: https://joinradiance.com/terms-of-service
Kebijakan privasi: https://joinradiance.com/privacy-policy
Apa yang ada di dalam aplikasi?
RENCANA LATIHAN DAN PELATIHAN
Terlepas dari tingkat atau jadwal kebugaran Anda, kami menawarkan berbagai latihan: mulai dari latihan kekuatan dengan elemen kardio, jalan kaki dan rutinitas menari berenergi tinggi, Pilates, pelatihan fungsional, dan banyak lagi.
- Latihan sesuai permintaan: cocok untuk wanita sibuk! Akses latihan singkat dan intens yang memberikan hasil cepat.
- Latihan ramah rumah: tidak ada gym? Tidak masalah! Nikmati latihan yang fleksibel dan menyenangkan yang membutuhkan peralatan minimal.
- Pelatihan fungsional dan kekuatan: program inovatif yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan dan mobilitas, meningkatkan keseimbangan dan kesehatan tubuh.
- Latihan jalan kaki & menari: sesi yang memadukan kesenangan dan kebugaran, serta memudahkan Anda untuk tetap termotivasi dan aktif, membantu menghilangkan stres, dan meningkatkan suasana hati Anda.
- Pilates yang ramah bagi pemula: kelas Pilates yang suportif dan mudah diakses, dirancang untuk konsistensi dan kemajuan sesuai kecepatan Anda sendiri.
RENCANA MAKAN DAN DUKUNGAN GIZI
Makan sehat menjadi mudah! Nikmati paket makan khusus dan buku masak lengkap untuk memenuhi target nutrisi Anda.
- Paket makan yang dipersonalisasi: pilihan klasik, vegetarian, berprotein tinggi, dan vegan.
- Perincian makronutrien: buatlah pilihan makanan berdasarkan informasi yang mendukung tujuan kebugaran dan penurunan berat badan Anda.
- Persiapan makan yang mudah: sesuaikan makanan Anda dan buat daftar belanjaan yang cepat dan sederhana untuk membuat memasak menjadi nyaman dan menyenangkan.
- Buku Masak: lebih dari 300 resep sehat dan mudah dibuat, semuanya dikategorikan untuk memudahkan eksplorasi.
- Paket makan GLP-1 inovatif yang dirancang untuk mendukung perjalanan penurunan berat badan Anda. Tahukah Anda bahwa latihan kekuatan dan diet kaya protein adalah kunci kesuksesan Anda?
KESEIMBANGAN & KEPERHATIAN
Keceriaan bukan hanya tentang kebugaran dan nutrisi—tetapi tentang kesejahteraan total. Itu sebabnya kami menambahkan bagian Keseimbangan yang kuat untuk membantu Anda rileks, menghilangkan stres, dan tidur lebih nyenyak.
- Konten kesadaran yang luas: 5 kategori konten, termasuk meditasi terpandu, cerita tidur yang menenangkan, dan bahkan yoga wajah, semuanya dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional Anda.
- Dukungan tidur: kesulitan tidur? Radiance membantu Anda melepas lelah dan rileks dengan latihan tidur yang menenangkan, sehingga Anda dapat bangun dengan perasaan segar dan segar kembali.
- Kesehatan holistik: aplikasi kami menghadirkan segalanya, memberikan dukungan mental dan emosional yang Anda butuhkan untuk tetap terinspirasi dan termotivasi.
Radiance mengikuti peraturan publikasi kesehatan terkenal di seluruh dunia untuk mengusulkan rencana diet sehat. Info lebih lanjut tentang pedoman diet dapat ditemukan di website kami: https://joinradiance.com/info
Aplikasi ini memberi pengguna fitur ekstensif, termasuk olahraga, paket makan, Saldo, dan lainnya, yang semuanya memerlukan langganan aktif. Pengguna diharuskan melakukan pembayaran untuk mendapatkan akses ke fitur eksklusif yang dirancang untuk meningkatkan perjalanan kebugaran Anda dengan lancar.
Pembayaran untuk akses ke aplikasi akan diperpanjang secara otomatis jika tidak dimatikan setidaknya 24 jam sebelum periode berjalan. Rekening akan didebet paling lambat 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Pengguna dapat mengelola langganan dan menonaktifkan perpanjangan otomatis di pengaturan aplikasi.
Radiance memberikan rencana diet yang tidak dapat dianggap sebagai diagnosis medis. Jika Anda ingin mendapatkan diagnosis medis, silakan menghubungi pusat kesehatan terdekat.
Ketentuan layanan: https://joinradiance.com/terms-of-service
Kebijakan privasi: https://joinradiance.com/privacy-policy
