growwithjo = meal & workout

Mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan dan kebahagiaan dengan Radiance, aplikasi kebugaran di rumah, perencanaan makan, dan keseimbangan. Dengan bimbingan dari 4 pelatih kelas dunia, mulai dari kardio dinamis hingga Pilates dan latihan menari - Radiance menjadikannya mudah dan menyenangkan untuk mencapai tujuan kebugaran Anda, karena mengapa harus puas dengan olahraga yang membosankan? Baik Anda ingin menurunkan berat badan, membangun kekuatan, mengencangkan tubuh, meningkatkan energi, atau sekadar menjalani gaya hidup yang lebih sehat, Radiance punya rencana untuk Anda!

Apa yang ada di dalam aplikasi?

KEBUGARAN RUMAH, PILATES DAN RENCANA PELATIHAN
Terlepas dari tingkat atau jadwal kebugaran Anda, kami menawarkan berbagai latihan di rumah: dari Pilates, latihan kekuatan dengan kardio, latihan jalan kaki dan tari berenergi tinggi, pelatihan fungsional, dan lebih banyak latihan di rumah.

- Latihan sesuai permintaan: kebugaran di rumah, termasuk latihan menari & Pilates, cocok untuk wanita sibuk! Akses latihan singkat dan intens yang memberikan hasil.
- Latihan di rumah: tidak ada gym? Tidak masalah! Nikmati latihan yang fleksibel dan menyenangkan yang membutuhkan peralatan minimal.
- Pelatihan fungsional dan kekuatan: rencana pelatihan inovatif yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan dan mobilitas, meningkatkan keseimbangan dan kesehatan tubuh.
- Latihan jalan kaki & menari: latihan yang menggabungkan kesenangan dan kebugaran, serta memudahkan Anda untuk tetap termotivasi dan aktif, membantu menghilangkan stres dan meningkatkan suasana hati Anda.
- Pilates yang ramah bagi pemula: latihan Pilates di rumah yang dapat diakses dan dirancang untuk konsistensi dan kemajuan sesuai kecepatan Anda sendiri.

PERENCANAAN MAKANAN & DUKUNGAN GIZI
Makan sehat menjadi mudah! Nikmati paket makan khusus dan Buku Masak lengkap untuk memenuhi sasaran nutrisi & protein Anda.

- Paket makan yang dipersonalisasi: pilihan klasik, vegetarian, protein, dan vegan.
- Perincian makronutrien: buatlah pilihan makanan berdasarkan informasi yang mendukung tujuan kebugaran dan penurunan berat badan Anda.
- Perencanaan makan yang mudah: sesuaikan rencana makan Anda dan buat daftar belanjaan cepat untuk membuat memasak menjadi menyenangkan.
- Buku Masak: lebih dari 300 resep sehat dan mudah dibuat, semuanya dikategorikan untuk perencanaan makan yang nyaman.
- Paket makan GLP-1 inovatif yang dirancang untuk mendukung perjalanan penurunan berat badan Anda. Tahukah Anda bahwa latihan kekuatan dan diet protein adalah kunci kesuksesan Anda?

KESEIMBANGAN & KEPERHATIAN
Radiance bukan hanya tentang kebugaran, nutrisi, dan pola makan - ini tentang kesejahteraan holistik. Itu sebabnya kami menambahkan bagian Keseimbangan yang kuat untuk membantu Anda rileks, menghilangkan stres, dan tidur lebih nyenyak.

- Konten kesadaran yang luas: 5 kategori, termasuk meditasi terpandu, cerita tidur yang menenangkan, dan bahkan yoga wajah, semuanya dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan Anda.
- Dukungan tidur: kesulitan tidur? Bersantai dan rileks dengan latihan rumahan yang menenangkan, bangun dengan perasaan segar dan segar kembali.
- Kesehatan holistik: dukungan mental dan emosional yang Anda perlukan agar tetap terinspirasi dan termotivasi.

Radiance mengikuti aturan publikasi kesehatan terkenal di seluruh dunia untuk mengusulkan pola makan dan perencanaan makan yang sehat. Info lebih lanjut tentang pedoman diet dapat ditemukan di website kami: https://joinradiance.com/info

Aplikasi ini memberi pengguna fitur ekstensif, termasuk kebugaran di rumah, Pilates, olahraga, perencanaan makan, Keseimbangan, dan banyak lagi, yang semuanya memerlukan langganan aktif. Pengguna diharuskan melakukan pembayaran untuk mendapatkan akses ke fitur eksklusif yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran dan perjalanan penurunan berat badan Anda dengan lancar.

Pembayaran untuk akses ke olahraga, diet, dan perhatian akan diperpanjang secara otomatis jika tidak dimatikan setidaknya 24 jam sebelum periode berjalan. Rekening akan didebet paling lambat 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Pengguna dapat mengelola langganan dan menonaktifkan perpanjangan otomatis di pengaturan aplikasi.

Radiance memberikan rencana diet dan makan yang tidak dapat dianggap sebagai diagnosis medis. Jika Anda ingin mendapatkan diagnosis medis, silakan menghubungi pusat kesehatan terdekat.

Ketentuan layanan: https://joinradiance.com/terms-of-service
Kebijakan privasi: https://joinradiance.com/privacy-policy