growwithjo = meal & workout

Inizia il tuo viaggio verso la salute e la felicità con Radiance, un'app per fitness a casa, pianificazione dei pasti ed equilibrio. Con la guida di 4 istruttori di livello mondiale, dal cardio dinamico al Pilates e all'allenamento di danza, Radiance rende facile e divertente raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, perché accontentarsi di allenamenti noiosi? Che tu stia cercando di perdere peso, sviluppare forza, tonificare il tuo corpo, aumentare l'energia o semplicemente vivere uno stile di vita più sano, Radiance ha un piano per te!

Cosa c'è dentro l'app?

HOME FITNESS, PILATES E PIANI DI ALLENAMENTO
Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica o dal tuo programma, offriamo vari allenamenti a casa: dal Pilates, all'allenamento di forza con cardio, camminata e allenamento di danza ad alta energia, allenamento funzionale e altri esercizi a casa.

- Allenamenti su richiesta: fitness a casa, inclusi allenamenti di danza e pilates, perfetti per le donne impegnate! Accedi ad allenamenti brevi e intensi che danno risultati.
- Esercizi a casa: niente palestra? Nessun problema! Goditi allenamenti flessibili e divertenti che richiedono un'attrezzatura minima.
- Allenamento funzionale e di forza: piani di allenamento innovativi pensati per potenziare sia la forza che la mobilità, promuovendo un corpo equilibrato e sano.
- Allenamenti di camminata e danza: esercizi che uniscono divertimento e fitness e aiutano a rimanere motivati ​​e attivi, aiutano ad alleviare lo stress e migliorano l'umore.
- Pilates per principianti: allenamenti di Pilates accessibili a casa progettati per garantire costanza e progresso al tuo ritmo.

PIANIFICAZIONE DEI PASTI E SUPPORTO NUTRIZIONALE
Mangiare sano diventa facile! Goditi piani pasto personalizzati e un ampio libro di ricette per raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali e proteici.

- Piani pasto personalizzati: opzioni classiche, vegetariane, proteiche e vegane.
- Ripartizione dei macronutrienti: fai scelte alimentari informate che supportano i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso.
- Pianificazione semplice dei pasti: personalizza il tuo piano alimentare e crea liste della spesa veloci per rendere piacevole cucinare.
- Libro di ricette: oltre 300 ricette sane e facili da preparare, tutte classificate per una comoda pianificazione dei pasti.
- Innovativo piano alimentare GLP-1 progettato per supportare il tuo percorso di perdita di peso. Sapevi che l'allenamento della forza e una dieta proteica sono le chiavi del tuo successo?

EQUILIBRIO E CONSAPEVOLEZZA
Radiance non riguarda solo fitness, alimentazione e dieta: riguarda il benessere olistico. Ecco perché abbiamo aggiunto una solida sezione Equilibrio per aiutarti a rilassarti, eliminare lo stress e dormire meglio.

- Ampio contenuto di consapevolezza: 5 categorie, tra cui meditazioni guidate, storie calmanti sul sonno e persino yoga facciale, tutte progettate per migliorare il tuo benessere.
- Supporto per il sonno: hai problemi con il sonno? Rilassati e rilassati con esercizi rilassanti a casa, svegliati sentendoti riposato e ringiovanito.
- Benessere olistico: supporto mentale ed emotivo di cui hai bisogno per rimanere ispirato e motivato.

Radiance segue le regole delle pubblicazioni sanitarie più conosciute in tutto il mondo per proporre una dieta e una pianificazione dei pasti salutari. Maggiori informazioni sulle linee guida dietetiche possono essere trovate sul nostro sito web: https://joinradiance.com/info

Questa app offre agli utenti funzionalità estese, tra cui fitness a casa, Pilates, allenamenti, pianificazione dei pasti, Balance e altro, che richiedono tutte un abbonamento attivo. Gli utenti sono tenuti a effettuare pagamenti per avere accesso a queste funzionalità esclusive progettate per migliorare il tuo percorso di fitness e perdita di peso senza problemi.

I pagamenti per l'accesso all'allenamento, alla dieta e alla consapevolezza verranno rinnovati automaticamente se non vengono disattivati ​​almeno 24 ore prima del periodo corrente. L'addebito sul conto verrà effettuato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli utenti possono gestire gli abbonamenti e disabilitare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'app.

Radiance fornisce programmi dietetici e alimentari che non possono essere considerati una diagnosi medica. Se desideri ottenere una diagnosi medica, contatta il centro medico più vicino.

Termini di servizio: https://joinradiance.com/terms-of-service
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