growwithjo = meal & workout

Inizia il tuo viaggio verso la salute e la felicità con Radiance, un'app per fitness, nutrizione ed equilibrio. Con la guida di 4 istruttori di livello mondiale, ognuno dei quali offre stili unici, dal cardio dinamico al Pilates e alla danza, Radiance rende facile e divertente raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, perché accontentarsi di allenamenti noiosi? Che tu stia cercando di perdere peso, sviluppare forza, tonificare il tuo corpo, aumentare l'energia o semplicemente vivere uno stile di vita più sano, Radiance ha qualcosa per te!

Cosa c'è dentro l'app?

PIANI DI ALLENAMENTO E ALLENAMENTO
Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica o dal tuo programma, offriamo vari allenamenti: dall'allenamento della forza con elementi cardio, camminate e routine di danza ad alta energia, Pilates, allenamento funzionale e altro ancora.

- Allenamenti su richiesta: perfetti per le donne impegnate! Accedi ad allenamenti brevi e intensi che forniscono risultati rapidi.
- Allenamenti a casa: niente palestra? Nessun problema! Goditi allenamenti flessibili e divertenti che richiedono un'attrezzatura minima.
- Allenamento funzionale e di forza: programmi innovativi progettati per potenziare sia la forza che la mobilità, promuovendo un corpo equilibrato e sano.
- Allenamenti di camminata e danza: sessioni che uniscono divertimento e fitness e aiutano a rimanere motivati ​​e attivi, aiutano ad alleviare lo stress e migliorano il tuo umore.
- Pilates per principianti: lezioni di Pilates accessibili e di supporto progettate per garantire coerenza e progresso al tuo ritmo.

PIANI PASTI E SUPPORTO NUTRIZIONALE
Mangiare sano diventa facile! Goditi piani pasto personalizzati e un ampio libro di ricette per raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali.

- Piani pasto personalizzati: opzioni classiche, vegetariane, iperproteiche e vegane.
- Ripartizione dei macronutrienti: fai scelte alimentari informate che supportano i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso.
- Preparazione semplice dei pasti: personalizza i tuoi pasti e crea liste della spesa semplici e veloci per rendere la cucina comoda e divertente.
- Libro di ricette: oltre 300 ricette salutari e facili da preparare, tutte classificate per una facile esplorazione.
- Innovativo piano alimentare GLP-1 progettato per supportare il tuo percorso di perdita di peso. Sapevi che l'allenamento della forza e una dieta ricca di proteine ​​sono le chiavi del tuo successo?

EQUILIBRIO E CONSAPEVOLEZZA
Radiance non è solo una questione di fitness e nutrizione: riguarda il benessere totale. Ecco perché abbiamo aggiunto una solida sezione Equilibrio per aiutarti a rilassarti, eliminare lo stress e dormire meglio.

- Ampio contenuto di consapevolezza: 5 categorie di contenuti, tra cui meditazioni guidate, storie calmanti sul sonno e persino yoga facciale, tutti progettati per migliorare il tuo benessere mentale ed emotivo.
- Supporto per il sonno: hai problemi con il sonno? Radiance ti aiuta a distenderti e rilassarti con esercizi rilassanti per il sonno, così puoi svegliarti sentendoti riposato e ringiovanito.
- Benessere olistico: la nostra app chiude il cerchio, fornendo il supporto mentale ed emotivo di cui hai bisogno per rimanere ispirato e motivato.

Radiance segue le regole delle pubblicazioni sanitarie più conosciute a livello mondiale per proporre un piano dietetico sano. Maggiori informazioni sulle linee guida dietetiche possono essere trovate sul nostro sito web: https://joinradiance.com/info

Questa app offre agli utenti funzionalità estese, inclusi allenamenti, piani pasto, Balance e altro, che richiedono tutti un abbonamento attivo. Gli utenti sono tenuti a effettuare pagamenti per avere accesso a queste funzionalità esclusive progettate per migliorare senza problemi il tuo percorso di fitness.

I pagamenti per l'accesso all'applicazione si rinnoveranno automaticamente se non viene disattivata almeno 24 ore prima del periodo corrente. L'addebito sul conto verrà effettuato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli utenti possono gestire gli abbonamenti e disabilitare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'app.

Radiance fornisce piani dietetici che non possono essere presi come diagnosi medica. Se desideri ottenere una diagnosi medica, contatta il centro medico più vicino.

Termini di servizio: https://joinradiance.com/terms-of-service
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