Добро пожаловать в Body By Ciara
advertisement
| Имя | Body By Ciara |
|---|---|
| Версия | 4.102 |
| Обновить | 02 нояб. 2024 г. |
| Размер | 63 MB |
| Категория | Здоровье и фитнес |
| Количество установок | 1тыс.+ |
| Разработчик | Body By Ciara |
| Android OS | Android 10+ |
| Google Play ID | uk.co.disciplemedia.bodybyciara |
Body By Ciara · Снимки экрана
Body By Ciara · Описание
Благодаря тому, что каждый день выполняется несколько тренировок в реальном времени, которые также загружаются в нашу онлайн-библиотеку, вы всегда найдете тренировку, которая вам подойдет. Сиара Лондон и ее невероятная команда тренеров предлагают занятия продолжительностью от 20 минут до часа, охватывающие HIIT, скульптуру и тонизирование, верхнюю и нижнюю части тела, бокс и кондиционирование, скайпинг, технику, упражнения на форму и многое другое.
Классы созданы для решения новых задач, которые выполняются регулярно, всегда свежие и увлекательные. Они включают в себя такие вещи, как формирование всего тела, прыжки против пресса, фокусировка на нижнюю часть тела, бег трусцой против спринта, йогу восходящего потока энергии, суперцепи, душевную медитацию, бокс и кондиционирование и B2B HIIT Burnout.
Вы также найдете полезные, вкусные и доступные рецепты и советы по питанию. Поскольку наше психическое здоровье так же важно, как и наше физическое, вы также заметите в нашем недельном расписании легкие медитации, гибкую растяжку, силовой пилатес и успокаивающие занятия йогой.
После успешных домашних тренировок эти занятия предназначены для всех мест и всех способностей! Будь то дома, в парке или в тренажерном зале, с отягощениями и эластичными лентами или без них. Если у вас нет оборудования, используйте любые разумные заменители из дома!
В Центре сообщества вы сможете общаться с другими отрядами, Сиарой и другими тренерами и получать советы экспертов по всему, что вам нужно, чтобы оставаться здоровым. Быть частью команды - это больше, чем просто фитнес. Это поддерживающее и гостеприимное сообщество, в котором мы поощряем друг друга делать все возможное, преодолевать трудные дни и достигать наших целей, будь то физические или умственные. Здесь нет универсального решения, вы можете адаптировать свой план тренировки к вашим потребностям с помощью совета и поддержки со стороны всех тренеров и других членов команды.
Всего за 17,99 фунтов стерлингов в месяц вы получаете:
• Более 45 тренировок в неделю с опытными тренерами
• Уроки медитации, йоги, барре, танцев и пилатеса
• Планы питания и советы по питанию.
• Консультации экспертов по оздоровлению
• Быть частью позитивного и мотивирующего сообщества
• Поддержка и рекомендации профессионалов для достижения ваших оздоровительных целей.
Загрузите приложение сегодня и присоединяйтесь к удивительному сообществу Body by Ciara!
Классы созданы для решения новых задач, которые выполняются регулярно, всегда свежие и увлекательные. Они включают в себя такие вещи, как формирование всего тела, прыжки против пресса, фокусировка на нижнюю часть тела, бег трусцой против спринта, йогу восходящего потока энергии, суперцепи, душевную медитацию, бокс и кондиционирование и B2B HIIT Burnout.
Вы также найдете полезные, вкусные и доступные рецепты и советы по питанию. Поскольку наше психическое здоровье так же важно, как и наше физическое, вы также заметите в нашем недельном расписании легкие медитации, гибкую растяжку, силовой пилатес и успокаивающие занятия йогой.
После успешных домашних тренировок эти занятия предназначены для всех мест и всех способностей! Будь то дома, в парке или в тренажерном зале, с отягощениями и эластичными лентами или без них. Если у вас нет оборудования, используйте любые разумные заменители из дома!
В Центре сообщества вы сможете общаться с другими отрядами, Сиарой и другими тренерами и получать советы экспертов по всему, что вам нужно, чтобы оставаться здоровым. Быть частью команды - это больше, чем просто фитнес. Это поддерживающее и гостеприимное сообщество, в котором мы поощряем друг друга делать все возможное, преодолевать трудные дни и достигать наших целей, будь то физические или умственные. Здесь нет универсального решения, вы можете адаптировать свой план тренировки к вашим потребностям с помощью совета и поддержки со стороны всех тренеров и других членов команды.
Всего за 17,99 фунтов стерлингов в месяц вы получаете:
• Более 45 тренировок в неделю с опытными тренерами
• Уроки медитации, йоги, барре, танцев и пилатеса
• Планы питания и советы по питанию.
• Консультации экспертов по оздоровлению
• Быть частью позитивного и мотивирующего сообщества
• Поддержка и рекомендации профессионалов для достижения ваших оздоровительных целей.
Загрузите приложение сегодня и присоединяйтесь к удивительному сообществу Body by Ciara!
