Selamat datang di Body By Ciara
advertisement
| Nama | Body By Ciara |
|---|---|
| Versi | 4.102 |
| Memperbarui | Nov 02, 2024 |
| Ukuran | 63 MB |
| Kategori | Kesehatan & Kebugaran |
| Instal | 1K+ |
| Developer | Body By Ciara |
| Android OS | Android 10+ |
| Google Play ID | uk.co.disciplemedia.bodybyciara |
Body By Ciara · Jepretan Layar
Body By Ciara · Deskripsi
Dengan beberapa latihan langsung setiap hari yang juga diunggah ke perpustakaan online kami, Anda akan selalu menemukan sesi yang cocok untuk Anda. Ciara London dan tim pelatihnya yang luar biasa menawarkan sesi mulai dari 20 menit hingga satu jam, meliputi HIIT, memahat dan mengencangkan, tubuh bagian atas dan bawah, tinju dan pengondisian, skipping, teknik, sesi bentuk, dan banyak lagi.
Kelas dibuat agar sesuai dengan tantangan baru yang berjalan secara teratur dan selalu segar dan menarik. Ini termasuk hal-hal seperti Sculpting Tubuh Penuh, Skipping vs. Abs, Fokus Tubuh Bagian Bawah, Jogging vs. Sprint, Yoga Aliran Daya Matahari Terbit, Sirkuit Super, Meditasi Jiwa, Tinju dan Pengondisian, dan B2B HIIT Burnout.
Anda juga akan menemukan resep dan saran nutrisi yang sehat, lezat, dan terjangkau. Karena kesehatan mental kita sama pentingnya dengan kesehatan fisik kita, Anda juga akan melihat meditasi yang lembut, peregangan yang lembut, kekuatan Pilates dan kelas yoga yang menenangkan pada jadwal mingguan kita.
Mengikuti keberhasilan latihan rumahan, kelas-kelas ini dirancang agar sesuai dengan semua lokasi dan semua kemampuan! Baik itu di rumah, di taman, atau di gym, dengan atau tanpa beban dan resistance band. Jika Anda tidak memiliki peralatan, gunakan pengganti yang masuk akal dari sekitar rumah!
Di Pusat Komunitas, Anda dapat terhubung dengan sesama Skuad, Ciara, dan pelatih lainnya, serta menemukan saran ahli tentang segala hal yang Anda butuhkan untuk tetap sehat. Menjadi bagian dari Squad lebih dari sekedar kebugaran. Ini adalah komunitas yang mendukung dan menyambut di mana kami mendorong satu sama lain untuk melakukan yang terbaik, melewati hari-hari sulit itu dan mencapai tujuan kami, baik secara fisik maupun mental. Tidak ada satu program yang cocok untuk semua di sini, Anda dapat menyesuaikan rencana latihan dengan kebutuhan Anda dengan saran dan dukungan dari semua pelatih dan anggota Skuad lainnya.
Hanya dengan £ 17,99 / bulan Anda mendapatkan:
• Lebih dari 45 latihan seminggu dengan pelatih berpengalaman
• Kelas Meditasi, Yoga, Barre, Tari, dan Pilates
• Rencana makan dan saran nutrisi
• Nasihat kesehatan ahli
• Menjadi bagian dari komunitas yang positif dan memotivasi
• Dukungan dan bimbingan dari para profesional untuk mencapai tujuan kesehatan Anda
Unduh aplikasinya hari ini dan bergabunglah dengan komunitas Body by Ciara yang menakjubkan!
Kelas dibuat agar sesuai dengan tantangan baru yang berjalan secara teratur dan selalu segar dan menarik. Ini termasuk hal-hal seperti Sculpting Tubuh Penuh, Skipping vs. Abs, Fokus Tubuh Bagian Bawah, Jogging vs. Sprint, Yoga Aliran Daya Matahari Terbit, Sirkuit Super, Meditasi Jiwa, Tinju dan Pengondisian, dan B2B HIIT Burnout.
Anda juga akan menemukan resep dan saran nutrisi yang sehat, lezat, dan terjangkau. Karena kesehatan mental kita sama pentingnya dengan kesehatan fisik kita, Anda juga akan melihat meditasi yang lembut, peregangan yang lembut, kekuatan Pilates dan kelas yoga yang menenangkan pada jadwal mingguan kita.
Mengikuti keberhasilan latihan rumahan, kelas-kelas ini dirancang agar sesuai dengan semua lokasi dan semua kemampuan! Baik itu di rumah, di taman, atau di gym, dengan atau tanpa beban dan resistance band. Jika Anda tidak memiliki peralatan, gunakan pengganti yang masuk akal dari sekitar rumah!
Di Pusat Komunitas, Anda dapat terhubung dengan sesama Skuad, Ciara, dan pelatih lainnya, serta menemukan saran ahli tentang segala hal yang Anda butuhkan untuk tetap sehat. Menjadi bagian dari Squad lebih dari sekedar kebugaran. Ini adalah komunitas yang mendukung dan menyambut di mana kami mendorong satu sama lain untuk melakukan yang terbaik, melewati hari-hari sulit itu dan mencapai tujuan kami, baik secara fisik maupun mental. Tidak ada satu program yang cocok untuk semua di sini, Anda dapat menyesuaikan rencana latihan dengan kebutuhan Anda dengan saran dan dukungan dari semua pelatih dan anggota Skuad lainnya.
Hanya dengan £ 17,99 / bulan Anda mendapatkan:
• Lebih dari 45 latihan seminggu dengan pelatih berpengalaman
• Kelas Meditasi, Yoga, Barre, Tari, dan Pilates
• Rencana makan dan saran nutrisi
• Nasihat kesehatan ahli
• Menjadi bagian dari komunitas yang positif dan memotivasi
• Dukungan dan bimbingan dari para profesional untuk mencapai tujuan kesehatan Anda
Unduh aplikasinya hari ini dan bergabunglah dengan komunitas Body by Ciara yang menakjubkan!
