Benvenuti in Body By Ciara
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| Nome | Body By Ciara |
|---|---|
| Versione | 4.102 |
| Aggiornare | 02 nov 2024 |
| Dimensioni | 63 MB |
| Categoria | Salute e fitness |
| Installazioni | 1Mille+ |
| Sviluppatore | Body By Ciara |
| Android OS | Android 10+ |
| Google Play ID | uk.co.disciplemedia.bodybyciara |
Body By Ciara · Istantanee
Body By Ciara · Descrizione
Con più allenamenti dal vivo ogni giorno che vengono caricati anche nella nostra libreria online, troverai sempre una sessione adatta a te. Ciara London e il suo incredibile team di allenatori offrono sessioni che vanno da 20 minuti a un'ora, coprendo HIIT, scolpire e tonificare, parte superiore e inferiore del corpo, boxe e condizionamento, salto, tecnica, sessioni di forma e molto altro ancora.
Le classi vengono create per adattarsi alle nuove sfide che vengono eseguite regolarmente e sono sempre fresche ed entusiasmanti. Includono cose come Full Body Sculpting, Skipping vs. Abs, Lower Body Focus, Jogging vs. Sprint, Sunrise Power Flow Yoga, Super Circuits, Soulful Meditation, Boxing and Conditioning e B2B HIIT Burnout.
Troverai anche ricette sane, deliziose e convenienti e consigli nutrizionali. Poiché la nostra salute mentale è importante quanto la nostra salute fisica, nel nostro programma settimanale noterai anche meditazioni dolci, stretching elastico, power Pilates e lezioni di yoga calmante.
Dopo il successo degli allenamenti a casa, queste lezioni sono progettate per adattarsi a tutti i luoghi e a tutte le abilità! Che sia a casa, al parco o in palestra, con o senza pesi e fasce di resistenza. Se non hai l'attrezzatura, usa qualsiasi sostituto ragionevole in casa!
Nel Community Hub potrai entrare in contatto con altri Squaddies, Ciara e gli altri trainer e trovare consigli di esperti su tutto ciò di cui hai bisogno per rimanere in buona salute. Far parte della squadra è molto più di una semplice forma fisica. È una comunità solidale e accogliente in cui ci incoraggiamo a vicenda a fare del nostro meglio, superare quei giorni difficili e raggiungere i nostri obiettivi, siano essi fisici o mentali. Non esiste una taglia unica qui, puoi adattare il tuo piano di allenamento alle tue esigenze con i consigli e il supporto di tutti gli allenatori e degli altri membri della squadra.
Per soli £ 17,99 / mese ottieni:
• Oltre 45 allenamenti a settimana con istruttori esperti
• Corsi di meditazione, yoga, sbarra, danza e pilates
• Programmi dei pasti e consigli nutrizionali
• Consulenza di esperti sul benessere
• Far parte di una comunità positiva e motivante
• Supporto e guida da parte di professionisti per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere
Scarica l'app oggi e unisciti alla fantastica community di Body by Ciara!
Le classi vengono create per adattarsi alle nuove sfide che vengono eseguite regolarmente e sono sempre fresche ed entusiasmanti. Includono cose come Full Body Sculpting, Skipping vs. Abs, Lower Body Focus, Jogging vs. Sprint, Sunrise Power Flow Yoga, Super Circuits, Soulful Meditation, Boxing and Conditioning e B2B HIIT Burnout.
Troverai anche ricette sane, deliziose e convenienti e consigli nutrizionali. Poiché la nostra salute mentale è importante quanto la nostra salute fisica, nel nostro programma settimanale noterai anche meditazioni dolci, stretching elastico, power Pilates e lezioni di yoga calmante.
Dopo il successo degli allenamenti a casa, queste lezioni sono progettate per adattarsi a tutti i luoghi e a tutte le abilità! Che sia a casa, al parco o in palestra, con o senza pesi e fasce di resistenza. Se non hai l'attrezzatura, usa qualsiasi sostituto ragionevole in casa!
Nel Community Hub potrai entrare in contatto con altri Squaddies, Ciara e gli altri trainer e trovare consigli di esperti su tutto ciò di cui hai bisogno per rimanere in buona salute. Far parte della squadra è molto più di una semplice forma fisica. È una comunità solidale e accogliente in cui ci incoraggiamo a vicenda a fare del nostro meglio, superare quei giorni difficili e raggiungere i nostri obiettivi, siano essi fisici o mentali. Non esiste una taglia unica qui, puoi adattare il tuo piano di allenamento alle tue esigenze con i consigli e il supporto di tutti gli allenatori e degli altri membri della squadra.
Per soli £ 17,99 / mese ottieni:
• Oltre 45 allenamenti a settimana con istruttori esperti
• Corsi di meditazione, yoga, sbarra, danza e pilates
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