Willkommen bei Body By Ciara
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| Name | Body By Ciara |
|---|---|
| Version | 4.102 |
| Aktualisieren | 02. Nov. 2024 |
| Größe | 63 MB |
| Kategorie | Gesundheit & Fitness |
| Installationen | 1Tsd.+ |
| Entwickler | Body By Ciara |
| Android OS | Android 10+ |
| Google Play ID | uk.co.disciplemedia.bodybyciara |
Body By Ciara · Screenshots
Body By Ciara · Beschreibung
Mit mehreren Live-Workouts pro Tag, die auch in unsere Online-Bibliothek hochgeladen werden, finden Sie immer eine Sitzung, die zu Ihnen passt. Ciara London und ihr unglaubliches Trainerteam bieten Sitzungen von 20 Minuten bis zu einer Stunde an, die HIIT, Bildhauerei und Toning, Ober- und Unterkörper, Boxen und Konditionieren, Überspringen, Technik, Formsitzungen und vieles mehr umfassen.
Der Unterricht wurde für neue Herausforderungen erstellt, die regelmäßig stattfinden und immer frisch und aufregend sind. Dazu gehören Dinge wie Ganzkörperskulptur, Springen gegen Bauchmuskeln, Unterkörperfokus, Joggen gegen Sprint, Sunrise Power Flow Yoga, Superkreise, seelenvolle Meditation, Boxen und Konditionieren und B2B HIIT Burnout.
Sie finden auch gesunde, köstliche und erschwingliche Rezepte und Ernährungsempfehlungen. Da unsere geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie unsere körperliche Gesundheit, werden Sie in unserem Wochenplan auch sanfte Meditationen, geschmeidiges Dehnen, Power-Pilates und beruhigende Yoga-Kurse entdecken.
Nach dem Erfolg des Heimtrainings sind diese Kurse für alle Standorte und Fähigkeiten geeignet! Ob zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio, mit oder ohne Gewichte und Widerstandsbänder. Wenn Sie keine Ausrüstung haben, verwenden Sie sinnvolle Ersatzprodukte aus dem ganzen Haus!
Im Community Hub können Sie sich mit anderen Squaddies, Ciara und den anderen Trainern verbinden und kompetente Ratschläge zu allem erhalten, was Sie brauchen, um gesund zu bleiben. Ein Teil des Teams zu sein ist mehr als nur Fitness. Es ist eine unterstützende und einladende Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig ermutigen, unser Bestes zu geben, diese schwierigen Tage zu meistern und unsere körperlichen oder geistigen Ziele zu erreichen. Hier gibt es keine Einheitsgröße. Sie können Ihren Trainingsplan mit Rat und Tat von allen Trainern und anderen Squad-Mitgliedern an Ihre Bedürfnisse anpassen.
Für nur £ 17.99 / Monat erhalten Sie:
• Über 45 Workouts pro Woche mit erfahrenen Trainern
• Meditations-, Yoga-, Barre-, Tanz- und Pilates-Kurse
• Speisepläne und Ernährungsberatung
• Kompetente Wellness-Beratung
• Teil einer positiven und motivierenden Gemeinschaft sein
• Unterstützung und Anleitung von Fachleuten, um Ihre Wellnessziele zu erreichen
Laden Sie die App noch heute herunter und treten Sie der fantastischen Body by Ciara-Community bei!
Der Unterricht wurde für neue Herausforderungen erstellt, die regelmäßig stattfinden und immer frisch und aufregend sind. Dazu gehören Dinge wie Ganzkörperskulptur, Springen gegen Bauchmuskeln, Unterkörperfokus, Joggen gegen Sprint, Sunrise Power Flow Yoga, Superkreise, seelenvolle Meditation, Boxen und Konditionieren und B2B HIIT Burnout.
Sie finden auch gesunde, köstliche und erschwingliche Rezepte und Ernährungsempfehlungen. Da unsere geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie unsere körperliche Gesundheit, werden Sie in unserem Wochenplan auch sanfte Meditationen, geschmeidiges Dehnen, Power-Pilates und beruhigende Yoga-Kurse entdecken.
Nach dem Erfolg des Heimtrainings sind diese Kurse für alle Standorte und Fähigkeiten geeignet! Ob zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio, mit oder ohne Gewichte und Widerstandsbänder. Wenn Sie keine Ausrüstung haben, verwenden Sie sinnvolle Ersatzprodukte aus dem ganzen Haus!
Im Community Hub können Sie sich mit anderen Squaddies, Ciara und den anderen Trainern verbinden und kompetente Ratschläge zu allem erhalten, was Sie brauchen, um gesund zu bleiben. Ein Teil des Teams zu sein ist mehr als nur Fitness. Es ist eine unterstützende und einladende Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig ermutigen, unser Bestes zu geben, diese schwierigen Tage zu meistern und unsere körperlichen oder geistigen Ziele zu erreichen. Hier gibt es keine Einheitsgröße. Sie können Ihren Trainingsplan mit Rat und Tat von allen Trainern und anderen Squad-Mitgliedern an Ihre Bedürfnisse anpassen.
Für nur £ 17.99 / Monat erhalten Sie:
• Über 45 Workouts pro Woche mit erfahrenen Trainern
• Meditations-, Yoga-, Barre-, Tanz- und Pilates-Kurse
• Speisepläne und Ernährungsberatung
• Kompetente Wellness-Beratung
• Teil einer positiven und motivierenden Gemeinschaft sein
• Unterstützung und Anleitung von Fachleuten, um Ihre Wellnessziele zu erreichen
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